Povabite prijatelje na postni vikend Naša prijateljica je bila lani na tečaju postenja. Letos ga je želela ponoviti, saj se je po njem odlično počutila. Njen soprog
Preberi Več
Izguba teže ob uživanju Probiotika EM
Na spletni strani www.iztokostan.com je doslej zbranih več kot 600 pričevanj in rezultatov raziskovanj z dopolnili OKA, FHES in probiotiki EM, ki tvorijo dopolnilni prehranski sistem dr.
Preberi Več
V teku je študija polnovrednega postenja
Na svetu je bilo leta 2014 že 39,5 % pretežkih oseb – skoraj tri milijarde ljudi. Mnogi med njimi so tudi iz ekonomsko šibkejših slojev. V Sloveniji
Preberi Več
Polnovredni post za vitkost in zdravje
V prejšnji številki novic »Prijateljem najboljše!« smo vam predstavili izkušnjo 57-letne gospe, ki se je udeležila vikend tečaja polnovrednega postenja v Kriški vasi (več o teh tečajih
Preberi Več
Navdušenje mlade mamice
Z navdušenjem vam pišem tole besedilo. Sem 27-letna mamica treh sinov. FHES jemljem že četrto leto, vedno po dve kapsuli na dan. Z uživanjem teh kapsul sem
Preberi Več
Organizirani polnovredni posti
V sodobnem stresnem načinu življenja se je mnogim težko lotiti postenja. To se je dogajalo zadnji dve leti tudi meni. Z veseljem delam, a sem si naložil
Preberi Več
Ob hujšanju in postu užijmo več OKA
Pri hujšanju je najpogostejša težava pojav strij in viseče kože. Najobčutljivejše so ženske prsi, ki se pri hujšanju rade povesijo. Te težave preprečimo z uživanjem povečanega odmerka
Preberi Več
Shujšal z OKA za 75 kg in ohranil elastičnost kože
Na levi sliki spodaj je 28-letni Daniel Karrer leta 2011, ko je tehtal 163 kg. V 15 mesecih je na osnovi diete, ki vključuje dopolnila tipa OKA,
Preberi Več
Problem uvele kože v času običajnega hujšanja
Hujšanje je proces, pri katerem telo pogosto postane beljakovinsko podhranjeno. Obstajajo sicer shujševalne kure, ki temeljijo na uživanju velike količine beljakovin, na primer Atkinsonova dieta. Zaradi velike
Preberi Več
Nova knjiga: HUJŠANJE s prehranskimi dopolnili tipa OKA
Te dni je v okviru založniške dejavnosti Institut.O izšla knjiga Hujšanje s prehranskimi dopolnili tipa OKA. V njej se avtorji, dr. Iztok Ostan, Božena Ambrozius in Alberta
Preberi Več
