Med vzroki za bolezni srca in ožilja, za raka in demenco je tudi pomanjkanje melatonina – hormona spanja. Poglejmo rezultate raziskav, kako vpliva nanje uživanje relativno majhnih
Preberi Več
Omega-3 proti najnevarnejšim boleznim
Tri najnevarnejše bolezni so v razvitem svetu krive za kakih 82% primerov smrti: bolezni srca in ožilja okoli 40 %, rak približno 30 %, Alzheimerjeva bolezen dobrih
Preberi Več
Naj veseli mesec zdravi tudi nas
Danes je v bolnišnicah pomoč klovnov splošno dobro sprejeta, spontani smeh pa medicinsko priznana pomožna terapija. Dokazano je, da znižuje raven stresnih hormonov, povečuje delovanje obrambnih celic
Preberi Več
Smeh – še vedno odlično zdravilo
V študiji, ki so jo opravili na Japonskem med 20.934 starejšimi občani, rezultate pa objavili leta 2016 (Hayashi et al.) so ugotovili zelo pomembno povezavo med smehom
Preberi Več
Optimizirajmo kri – prehitimo demenco
Nevrolog dr. Dale E. Bredesen je leta 1989 postal vodja laboratorija za nevrologijo na univerzi UCLA v Kaliforniji. Leta 1994 je s sodelavci uspel laboratorijsko vzgojiti nevrone,
Preberi Več
Dr. Bredesen zdravi Alzheimerjevo bolezen
Alzheimerjeva bolezen je najpogostejša oblika demence. Prizadene že vsako drugo osebo, staro 85 let. Velja za neozdravljivo. Nevrolog, dr. Dale Bredesen z univerze UCLA v Kaliforniji, pa je
Preberi Več
Kronična utrujenost, vzkipljivost …
Kronična utrujenost, potreba po veliko spanja, vzkipljivost, smrdeče blato, zaprtje ali pogoste driske so nekateri od mnogih znakov toksemije – zastajanja strupov v telesu. Bili so tudi
Preberi Več
Lepota narave zdravi
Že pogled na naravo nas sprošča in krepi. V raziskavi, opravljeni v letih 1972-1982 v eni od bolnišnic v Pensilvaniji, so ugotovili, da pacienti (23 oseb) v
Preberi Več
Dejavniki tveganja za razvoj Alzheimerjeve bolezni
Alzheimerjeva bolezen je najpogostejša oblika demence. Zanjo ni učinkovitega zdravila. Je pa možno z načinom življenja preprečiti njeno nastajanje in celo izboljšati stanje obolele osebe. Nevrolog dr.
Preberi Več
Brez kolik vse od rojstva
Kolike ali črevesni krči so pogosta težavanovor ojenčkov. Otrok neutolažljivo joče, stiska nogice k sebi … Vzrok zanje je lahko neuravnotežena črevesna biota, ki se pri novorojenčku komaj oblikuje. Nanjo pa
Preberi Več
