Diabetologi merijo raven sladkorja v krvi tudi s kazalcem A1C – gliciranim hemoglobinom. Vrednosti A1C do 5,4 % štejemo za normalne. V krvi sladkornih bolnikov je vsaj
Preberi Več
Redni kratki posti proti raku
Eden od kazalcev tveganja raka je IGF-1. V raziskavi v ZDA med ljudmi, ki se hranijo z mešano prehrano, starimi od 50 do 60 let, je bila
Preberi Več
Aminokisline OKA, probiotiki in FHES za manj raka
Imunski sistem krepimo tudi z ustreznimi hranili. Temeljno hranivo za ustvarjanje novih obrambnih celic v kostnem mozgu so aminokisline. Te dobimo iz užitih beljakovin. Žal vse vrste
Preberi Več
Tudi preveč sladkorja v krvi uničuje kolagen v koži
Koži daje prožnost kolagen – množica elastičnih beljakovinskih molekul. Pri sončenju kolagen oksidira, se torej pokvari in koža sčasoma izgubi prožnost. Postara se, postaja nagubana. A tudi
Preberi Več
Sladka pot v demenco
Povišana raven sladkorja v krvi zelo poveča tveganje za nastanek demence. Kar 2/3 bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo je diabetikov. Tveganje sladkornih bolnikov za demenco je za 100
Preberi Več
Kljub emfizemu in sarkoidozi pljuč na vršace
Pri dolgotrajnih kroničnih vnetjih pljuč začnejo propadati stene pljučnih mešičkov. Pojavu pravimo emfizem. Lahko pa se pojavijo tudi grudice (granulomi); gre za skupine celic, ki sodelujejo pri
Preberi Več
Kronična obstruktivna pljučna bolezen
Dihanje kakovostnega zraka je še zlasti pomembno za osebe, ki imajo bolezni dihal. Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je kronična vnetna bolezen pljuč. Bolnik se hitro zadiha,
Preberi Več
Sjögrenov sindrom gospe Marije
Sjögrenov sindrom je sistemska avtoimunska bolezen, ki prizadene žleze z zunanjim izločanjem, najpogosteje tiste, ki ustvarjajo slino in solze. Zato se bolniki srečujejo s suhimi usti, ki
Preberi Več
Kronična vnetja – celovita pomoč
Pri kroničnih vnetjih je odziv imunskega sistema šibak. Tkiva postopoma propadajo. Znakov vnetja (npr. bolečine) včasih niti ne zaznamo. Zato kronična vnetja imenujejo »tihi ubijalci«. Kot smo
Preberi Več
Zakaj je FHES tako učinkovit proti bakterijskim okužbam
Znano je, da je v času, ko se nas loteva prehlad, dobro okrepiti imunski sistem z antioksidanti. Uživanje vitamina C, limoninega in drugih antioksidantsko bogatih svežih sokov
Preberi Več
