Vse stare kulture so gojile postenje. Poleg mnogih koristi za zdravje pa klasične oblike postenja lahko povzročijo neelastičnost kože in upadanje mišične mase. Da bi se temu
Preberi Več
Izbrana dopolnila za več moči in manj apetita
Žal so nekatera naravna sredstva za zmanjšanje apetita za starejše težko uresničljiva. Mnogi imajo preslabe zobe, da bi užili dovolj sadja in zelenjave. Nekateri so gibalno omejeni,
Preberi Več
Naravna sredstva za manj apetita
Kot smo že pisali, lahko dosežemo zmanjšanje apetita z naravnimi sredstvi. Če na primer dnevno popijemo vsaj liter in pol vode, bo manj želje po večernem prigrizku.
Preberi Več
Prehiteti apetit za sebični gen
Zakaj je nezdrava prehrana bolj vabljiva od zdrave? Deloma so za to krive slabe prehranske navade. A tudi živali, ki ravnajo nagonsko, imajo rade nezdravo prehrano. Polovica
Preberi Več
Narava se stara potiho in počasi
Mineva dvajset let odkar vsak mesec pripravljam novice za uporabnike izbranih prehranskih dopolnil. Takrat sem bil na pragu petdesetih in ves navdušen, da smo moja družina in
Preberi Več
Ulcerozni kolitis mladenke
»Pred osmimi leti so mi diagnosticirali ulcerozni kolitis«, nam je zaupala petindvajsetletna ženska. »Zadnji dve leti jemljem biološka zdravila. Kljub zdravilom sem imela bolečine v trebuhu, napihnjenost,
Preberi Več
Izboljšana prebava starejših zakoncev
Tole pričevanje smo prejeli spomladi 2018: »Star sem 69 let, moja soproga pa 68. Pred uživanjem probiotika sem imel prebavne motnje – odvisno, kaj sem jedel. Včasih
Preberi Več
Trebušček ne boli več
»Probiotik EM pijem sam že več časa, na novo pa ga dajem tudi svoji desetletni hčerki«, nam je pisal zadovoljni očka z Gorenjske. »Zaradi obilice nezdrave hrane,
Preberi Več
Priprava črevesja na praznike
S prazničnimi dobrotami črevesje ni prav zadovoljno. Naravna hrana za koristne bakterije so namreč toplotno neobdelane vlaknine, ki jih v praznični prehrani primanjkuje. Pomagamo si tako, da
Preberi Več
Pozimi nam manjka vitamina D
V poplavi (tudi vprašljivih) informacij o sredstvih, ki pomagajo proti COVID-19, je dragoceno predavanje zdravnikov prof. Marije Pfeifer in Darka Siuke oktobra letos na Infekcijski kliniki v
Preberi Več
