Leta 2014 nam je spodnjo izkušnjo posredoval 36 letni gospod Staš. »Prvič sem se seznanil s FHES – “živo vodo” pred enajstimi leti. Pred tem sem imel
Preberi Več
Globok sen za trdno zdravje
Globoko spanje je odvisno od razpoložljivega melatonina – hormona spanja v telesu. Proizvaja ga žleza češarika zlasti ponoči v temi, žal pa ga v starosti zaradi kalcifikacije
Preberi Več
Čila stoletna voznica
Tik pred novim letom me je poklicala za nasvet gospa Vida. Zaklepetala sva se o tem in onem in mi je zaupala, da bo letos (2021) slavila
Preberi Več
Ko starost vzbudi pomlad
Lepo je, ko je mlad človek zdrav in živ, a ko je starostnik čil in poln življenjske moči, je za njegovo okolico prav navdihujoče. Spomnim se svojega
Preberi Več
Izkušnja s polnovrednim postom
Vse stare kulture so gojile postenje. Poleg mnogih koristi za zdravje pa klasične oblike postenja lahko povzročijo neelastičnost kože in upadanje mišične mase. Da bi se temu
Preberi Več
Izbrana dopolnila za več moči in manj apetita
Žal so nekatera naravna sredstva za zmanjšanje apetita za starejše težko uresničljiva. Mnogi imajo preslabe zobe, da bi užili dovolj sadja in zelenjave. Nekateri so gibalno omejeni,
Preberi Več
Naravna sredstva za manj apetita
Kot smo že pisali, lahko dosežemo zmanjšanje apetita z naravnimi sredstvi. Če na primer dnevno popijemo vsaj liter in pol vode, bo manj želje po večernem prigrizku.
Preberi Več
Prehiteti apetit za sebični gen
Zakaj je nezdrava prehrana bolj vabljiva od zdrave? Deloma so za to krive slabe prehranske navade. A tudi živali, ki ravnajo nagonsko, imajo rade nezdravo prehrano. Polovica
Preberi Več
Narava se stara potiho in počasi
Mineva dvajset let odkar vsak mesec pripravljam novice za uporabnike izbranih prehranskih dopolnil. Takrat sem bil na pragu petdesetih in ves navdušen, da smo moja družina in
Preberi Več
Ulcerozni kolitis mladenke
»Pred osmimi leti so mi diagnosticirali ulcerozni kolitis«, nam je zaupala petindvajsetletna ženska. »Zadnji dve leti jemljem biološka zdravila. Kljub zdravilom sem imela bolečine v trebuhu, napihnjenost,
Preberi Več
