Naravni ritem življenja za boljše spanje
Za priklic spanja je potreben hormon melatonin. Izloča ga predvsem žleza češarika (epifiza), ko se...
Preberi Več
Kategorija: Članki
Že kratka hoja zniža raven krvnega sladkorja
Telesno gibanje znižuje raven sladkorja v krvi. Toda koliko hoje je potrebno za občuten učinek?...
Preberi Več
Kako nadomestimo uničeni kolagen v koži
Januarja 2018 je v znanstveni reviji Journal of drugs in dermatology izšel članek dr. F.D. Choi in...
Preberi Več
Z listnato zelenjavo pomlajeni možgani
Znano je priporočilo Svetovne zdravstvene organizacije, da je potrebno dnevno pojesti vsaj 400...
Preberi Več
Zlasti jutranji vitamini v zraku
Vitamini v zraku so negativni kisikovi ioni (O2-), torej molekule kisika z dodatnim elektronom....
Preberi Več
Antioksidanti za skrinjico spomina
Pisali smo že o odkritju nevrologa dr. Bredesena, da k razvoju Alzheimerjeve bolezni prispeva kar...
Preberi Več
Izgorelost nastaja postopoma
Izgorelost nastane zaradi kroničnega stresa, pri katerem gre za dolgotrajno povečano proizvodnjo...
Preberi Več
Mladostna rdeča lička in ustnice
Ko je bila moja soproga še deklica, je njen oče večkrat rekel: »Naša pa ne bo potrebovala...
Preberi Več
Usodna neboleča zobna vnetja
Ustno bioto sestavljajo koristne bakterije, ki ustvarjajo antioksidante ter patogeni mikrobi, ki...
Preberi Več
Čas sprostitve in novih spoznanj
Pa smo ga dočakali – poletje brez mnogih spon zadnjega leta. Zame je bilo vedno velik užitek...
Preberi Več
Izvor alergij in netolerantnosti
Alergije si večinoma pridobimo v otroštvu. Če postane črevesna stena prepustna, začnejo vdirati iz...
Preberi Več
Daljšanje dni – več moči
Nekoč je veljalo izročilo, da je začetek pomladi nevaren za preživetje starejših in oslabelih....
Preberi Več
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.