Izkušnja iz skupinskega postenja
Povabite prijatelje na postni vikend Naša prijateljica je bila lani na tečaju postenja. Letos ga...
Preberi Več
Oznaka: polnovredni post
V teku je študija polnovrednega postenja
Na svetu je bilo leta 2014 že 39,5 % pretežkih oseb – skoraj tri milijarde ljudi. Mnogi med...
Preberi Več
Polnovredni post za vitkost in zdravje
V prejšnji številki novic »Prijateljem najboljše!« smo vam predstavili izkušnjo 57-letne gospe, ki...
Preberi Več
Izkušnja s polnovrednim postom
»Septembra 2016 sem se udeležila skupinskega polnovrednega postenja v Kriški vasi na Polževem....
Preberi Več
Organizirani polnovredni posti
V sodobnem stresnem načinu življenja se je mnogim težko lotiti postenja. To se je dogajalo zadnji...
Preberi Več
Ob hujšanju in postu užijmo več OKA
Pri hujšanju je najpogostejša težava pojav strij in viseče kože. Najobčutljivejše so ženske prsi,...
Preberi Več
Uživanje OKA (MAP aminokislin) med postom
Stara sem nekaj čez 40 let in pred kratkim sem opravila 6-dnevni post. S postenjem želim zmanjšati...
Preberi Več
Nizek IGF-1 za manj raka
IGF-1 je inzulinski rastni faktor. Visoka raven tega hormona v krvi spodbuja delitev celic....
Preberi Več
Polnovredni post – srečanja z dr.Iztokom Ostanom (3 x VIDEO)
1.del: Kalorična restrikcija in klasično postenje Oglejte si zgornji posnetek in odkrili boste več...
Preberi Več
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.