Kolike ali črevesni krči so pogosta težavanovor ojenčkov. Otrok neutolažljivo joče, stiska nogice k sebi … Vzrok zanje je lahko neuravnotežena črevesna biota, ki se pri novorojenčku komaj oblikuje. Nanjo pa...
Nosečnice potrebujejo bogatejšo beljakovinsko prehrano, da zagotovijo normalen razvoj otroka. Včasih pa se zarodek, kljub skrbni prehrani, ne razvija dovolj hitro. Beljakovine so namreč težko presnovljive in...
Atopični dermatitis je vnetje kože, nagnjenje za to bolezen je oseba podedovala (to pove izraz »atopični«). Naj navedemo pričevanje gospe, ki je uspela pozdraviti to bolezen svoje hčerke: »Moja hčerka je po...
Kakovostna prehranska dopolnila so običajno draga. Upokojena znanka z nizko pokojnino se mi je nedavno potožila, da FHES, aminokisline OKA in bio probiotik EM, ki jih sicer zelo ceni, žal niso zanjo, saj si...
Ob zvinu gležnja in njegovi imobilizaciji za nekaj tednov mišice na nogi uplahnejo. Seveda, noga je dolgo mirovala, pa so mišice atrofirale. A tudi po kirurškem posegu, po katerem se kmalu spravimo na noge,...
»Od otroštva sem imela preobčutljivo prebavo in že kot otrok hemoroide« je zapisala 64 letna gospa s Primorske.. »Pred 23 leti je družinski zdravnik poslal vse člane mamine družinske veje na kolonoskopijo,...
To izkušnjo nam je leta 2016 poslala 73-letna gospa: »Že 26 let sem vegetarijanka. Jem veliko zelenjave in sadja (seveda ekološko pridelano), žitarice, kaše, sokove, mleto laneno seme (4 žlice dnevno),...
Če ne prespimo doma in smo pozabili vzeti s seboj zobno krtačko, si lahko očistimo zobe z grizenjem jabolka – svežega seveda, saj je pečeno lepljivo. Surovo sadje in zelenjava namreč vsebujeta majhne delčke –...
Na spletni strani www.iztokostan.com je zbranih več izkušenj nosečnic in doječih mater z OKA, FHES ali bio probiotikom EM. Navajamo nekatere: OKA v času nosečnosti in dojenja: Zdravniki priporočajo...
Najbolj si odpočijemo in obnovimo življenjske moči v času globokega sna. A s staranjem postaja naše spanje vse bolj plitko in pretrgano. Žleza češarika v naših možganih namreč proizvaja vse manj melatonina,...
Z izrazom kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) označujemo kronično vnetje bronhijev in emfizem – izgubo elastičnosti in povečanje pljučnih mešičkov. Značilen simptom je predvsem hitra zadihanost. Mnogi se niti ne zavedajo, da imajo to bolezen. Najpogostejša je pri kadilcih, vse pogostejši vzrok pa...
Spirulina na splošno velja za varno živilo. Pomembno je, da je ekološko pridelana, saj nekateri splošno prisotni polutanti lahko povzročajo alergije. Tudi ekološko pridelana spirulina lahko pri nekaterih prehransko občutljivih ljudeh spodbudi alergijski odziv. Pri avtoimunskih boleznih, uživanju zdravil za...
Spirulino je koristno uživati pri splošni izčrpanosti zaradi starosti ali naporov ter pri okrevanju po boleznih. Ker je močan antioksidant, pospešuje razstrupljanje ob kemoterapiji in po njej ter pri toksemiji nasploh; koristi pri sladkorni bolezni, pri zmanjševanju previsoke telesne teže, varuje kožo pred...
Raziskovalce je presenetila ugotovitev, da je pri ljudstvu Kanemba, ki redno uživa spirulino, zelo malo okuženih z virusom HIV in obolelih za aidsom, čeprav je v tem predelu Afrike aids zelo razširjen. Japonski raziskovalci so s preizkusi na živalih dokazali, da uživanje snovi iz spiruline zmanjšuje...
Skupina raziskovalcev z univerze Baroda v Indiji je opravila dvomesečni preizkus na pacientih z opešanimi ledvicami in previsoko ravnjo maščob v krvi. Uživali so le po gram spiruline na dan. Previsoke vrednosti celokupnega holesterola, »slabega« LDL holesterola in trigliceridov so se po dveh mesecih znižale...
V raziskavi, ki jo je vodil B. Mathew na 87 osebah s predrakavimi tvorbami v ustih zaradi žvečenja tobaka, so udeleženci v testni skupini uživali po gram spiruline na dan, kar je relativno majhen odmerek. Kljub temu so ob koncu preizkusa – po enem letu – pri kar 45 % oseb v tej skupini ugotovili popolno...
Sodobna prehrana, vse bolj siromašna z esencialnimi hranili, je dejavnik mnogih sodobnih bolezni. Primanjkuje nam vitaminov in mineralov, bistvenih za življenje. Če nam ne uspe užiti priporočenih petih porcij sadja in zelenjave na dan, si lahko pomagamo z rednim uživanjem spiruline. Raziskovalca B. Capelli...
Star sem 52 let. FHES jemljem, z občasnimi prekinitvami, že skoraj devet let. Z njim imam več pozitivnih izkušenj. Naj navedem njegov vpliv na virozo (rotavirozo). Pred leti sem se odpravil na morje na Hrvaško. Stanujem v osrednji Sloveniji. S težavo sem privozil do Kopra, saj me je močno zdelovala viroza –...
To izkušnjo mi je leta 2020 posredovala mati petinštiridesetletne gospe I., ki je nekaj let pred tem prebolela raka. Iz trebušne votline so ji izrezali za pest velik tumor. Po kirurškem posegu se je zdravila na konvencionalni način. Takrat je začela redno uživati aminokisline OKA, FHES in bio probiotik EM...
Sem 38-letna mamica dveh hčerk, starih 9 in 11 let, in imam dobre izkušnje s kapsulami FHES, ki jih uživamo predvsem v stanju slabše odpornosti. S kapsulami smo marsikdaj preprečile bolezen (razne viroze, angino, vnetje ušesa). Preventivno jemljem po eno kapsulo zjutraj na tešče, ko začutim poslabšanje, pa...
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.
Zakaj tako radi posežemo po čokoladi in po nezdravi škodljivi hrani? Kaj je razlog, da nas je narava naredila takšne, da se radi prekršimo... in kaj je rešitev? Poglejte si posnetek:
Ali je Res, da je 30 minut Vse kar Potrebujete? Na pragu poletne športne sezone, tekači po celi Evropi daljšanje dneva izkoriščajo za dodatne treninge. Ampak, kako bi ravnali, če bi jim zaupali, da s podaljšanjim treningom dejansko ne storijo nič, da bi zboljšali...
Povabite prijatelje na postni vikend Naša prijateljica je bila lani na tečaju postenja. Letos ga je želela ponoviti, saj se je po njem odlično počutila. Njen soprog še ni imel te izkušnje, a je razmišljal o postu, ker se je želel še pred poletjem znebiti kakega...
Znano je priporočilo Svetovne zdravstvene organizacije, da naj bo zajtrk krepak. Če se namreč zjutraj najemo, nudimo telesu hraniva za premagovanje naporov, ki nas čakajo. Utemeljeno pa je tudi priporočilo higienistične veje biologije, da naj zjutraj uživamo poleg...
