Pričevanje gospoda Borisa smo dobili, ko mu je bilo 66 let. FHES je začel jemati predvsem zaradi sladkorne bolezni (diabetes II). Uživa po 3 kapsule FHES na dan, zjutraj na tešče. Opaža, da je ob tem raven...
Za ustvarjanje telesne energije so zadolženi mitohondriji - organele v naših celicah. Iz glukoze oz. iz ketonov, pridobljenih iz maščob, ustvarjajo s pomočjo kisika v t. im. elektronski transportni verigi za...
Poletje je tu, vročinski valovi so vse pogostejši. Vročina najbolj ogroža starejše, otroke v prvih tednih starosti, nosečnice, delavce, ki delajo na prostem in osebe s kroničnimi obolenji zlasti z boleznimi...
Mnogo Alzheimerjevih bolnikov je tako oslabelih, da ne morejo slediti zahtevnemu programu ozdravitve ReCODE ali se morda napotiti po strokovno pomoč v tujino. Zato sem oblikoval uvodni krepilni program...
Zanimive so izkušnje dr. Rona Meyersa pri zdravljenju ateroskleroze z antioksidantskim praškom FHES. V svoji knjižici o njem, ki je prvič izšla leta 1998, opisuje primer navdušenega tekača, pri katerem so...
Če spimo manj kot 7 ur na dan, je tveganje za nastanek demence 50 % večje. V času spanja se iz možganov izločajo toksične snovi (amiloidi β), ki so tipične za Alzheimerjevo bolezen. Večinoma pa imamo starejši...
Dihanje kakovostnega zraka je še zlasti pomembno za osebe, ki imajo bolezni dihal. Kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) je kronična vnetna bolezen pljuč. Bolnik se hitro zadiha, pogosto kašlja, če se...
Poglejmo, kako so si pomagale osebe z bakterijskimi infekcijami, opisanimi na prejšnji strani: Gospod Jan je začel poleti, ko je bil zdrav, redno uživati po 1-2 kapsuli antioksidantskega praška FHES dan. V...
Težava gospoda Jana (43) so bili pogosti prehladi. Vsako zimo je bil prehlajen 2-3 krat. Včasih je šel kar nahoden v službo, včasih pa je obležal za 7 do 10 dni. Težava je bila res zoprna, a antibiotikov ni...
Po dopustu gredo malčki spet v vrtec, odprla so se vrata šol. Vsako leto ob tem času posvetimo v teh novicah več prostora zdravju naših malčkov. Tu je pričevanje gospe, ki nam ga je posredovala lani: »Moj...
Raziskovalce je presenetila ugotovitev, da je pri ljudstvu Kanemba, ki redno uživa spirulino, zelo malo okuženih z virusom HIV in obolelih za aidsom, čeprav je v tem predelu Afrike aids zelo razširjen. Japonski raziskovalci so s preizkusi na živalih dokazali, da uživanje snovi iz spiruline zmanjšuje...
Skupina raziskovalcev z univerze Baroda v Indiji je opravila dvomesečni preizkus na pacientih z opešanimi ledvicami in previsoko ravnjo maščob v krvi. Uživali so le po gram spiruline na dan. Previsoke vrednosti celokupnega holesterola, »slabega« LDL holesterola in trigliceridov so se po dveh mesecih znižale...
V raziskavi, ki jo je vodil B. Mathew na 87 osebah s predrakavimi tvorbami v ustih zaradi žvečenja tobaka, so udeleženci v testni skupini uživali po gram spiruline na dan, kar je relativno majhen odmerek. Kljub temu so ob koncu preizkusa – po enem letu – pri kar 45 % oseb v tej skupini ugotovili popolno...
Sodobna prehrana, vse bolj siromašna z esencialnimi hranili, je dejavnik mnogih sodobnih bolezni. Primanjkuje nam vitaminov in mineralov, bistvenih za življenje. Če nam ne uspe užiti priporočenih petih porcij sadja in zelenjave na dan, si lahko pomagamo z rednim uživanjem spiruline. Raziskovalca B. Capelli...
Star sem 52 let. FHES jemljem, z občasnimi prekinitvami, že skoraj devet let. Z njim imam več pozitivnih izkušenj. Naj navedem njegov vpliv na virozo (rotavirozo). Pred leti sem se odpravil na morje na Hrvaško. Stanujem v osrednji Sloveniji. S težavo sem privozil do Kopra, saj me je močno zdelovala viroza –...
To izkušnjo mi je leta 2020 posredovala mati petinštiridesetletne gospe I., ki je nekaj let pred tem prebolela raka. Iz trebušne votline so ji izrezali za pest velik tumor. Po kirurškem posegu se je zdravila na konvencionalni način. Takrat je začela redno uživati aminokisline OKA, FHES in bio probiotik EM...
Sem 38-letna mamica dveh hčerk, starih 9 in 11 let, in imam dobre izkušnje s kapsulami FHES, ki jih uživamo predvsem v stanju slabše odpornosti. S kapsulami smo marsikdaj preprečile bolezen (razne viroze, angino, vnetje ušesa). Preventivno jemljem po eno kapsulo zjutraj na tešče, ko začutim poslabšanje, pa...
Star sem 47 let. Že več kot leto vsak dan vzamem 5 tablet optimalne kombinacije esencialnih aminokislin OKA in 2 kapsuli FHES. Nimam več toliko aritmij in sem bolj odporen (ni prehladov, grip). Vir: PRIJATELJEM NAJBOLJŠE!Novice za uporabnike FHES, OKA (angl. MAP) in probiotikov EM,JANUAR2025, Dr. Iztok...
Običajno traja viroza teden dni. A nekatere prizadene mnogo huje in je lahko usodna. Po novem letu so infekcijski oddelki bolnišnic polni. Večinoma gre za okužbe z virusi gripe, ki prizadenejo dihalne poti, pa tudi za trebušno gripo in COVID. Treba je okrepiti svojo odpornost. Zaupam zdravnikom in podpiram...
Dobre črevesne bakterije ustvarjajo veliko prebavnih encimov in s tem pomagajo telesu, da lažje prebavi hrano. Znano je, da dobre bakterije ustvarjajo laktozo in zato pomagajo pri presnovi laktoze. Zmorejo pa razgraditi tudi gliadin, najteže presnovljivo sestavino glutena, ki povzroča vnetja. V raziskavi,...
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.
Šen (erizipel) je bakterijsko vnetje, ki ga najpogosteje povzročijo streptokoki. Prizadene vrhnje plasti kože, pa tudi limfne poti in bezgavke. Običajno se pojavi na obrazu ali na nogah. Pogosteje zbolevajo odrasli. Medicina zdravi šen z antiobiotiki, a ti včasih ne...
V sodobnem stresnem načinu življenja se je mnogim težko lotiti postenja. To se je dogajalo zadnji dve leti tudi meni. Z veseljem delam, a sem si naložil preveč obveznosti, pa ni bilo prave moči, da bi se redno postil, kar sem sicer redno počel od leta 1986. Tako sem...
Izberite Probiotik Če ima naše blato neprijeten vonj, je znak, da v njem prevladujejo gnilobne bakterije (ne pa dobra črevesna flora). Posledice so lahko razvoj glivičnih obolenj, slabšanje imunskega sistema, slaba prehranjenost organizma, degeneracija črevesja z...
Ste se kdaj vprašali, zakaj nam je nezdrava hrana bolj vabljiva kot sadje in zelenjava, ko npr. raje vidimo košček torte kot pa korenček na mizi, ali pa zakaj raje včasih pojemo en majčkeno preveč kot premalo? Obstajajo pa tudi "bližnjice", da te stvari omilimo,...
12.6.2014 je na 10. srečanju z dr.Iztokom Ostanom v Klubu Maxi bilo zanimivo predavanje na temo: Uravnavanje telesne teže 1. del: Iztok Ostan: Osnove zdravega hujšanja 2. del: Božena Ambrozius: Klasično zdravo hujšanje 3. del: Mima Zadnek: Zdravo hujšanje bolnikov;...
Oglejte si zakaj so bili na NET.TV navdušeni nad intevjujem z dr.Iztokom Ostanom, ki je bil 17.11.2014 v okviru njihove najbolj gledane oddaje NARAVA ZDRAVI: Vodstvo televizije je bilo navdušeno in so dr.Iztoka Ostana povabili na še dve taki oddaji. Ti bosta 22. in...
Sem moški pri 39-ih in dnevno delam z otroki (športno treniranje). Po naravi se rad gibam in poskušam 2-3 krat tedensko opraviti tudi enourni trening zase. Trening je kombinacija aerobne in anaerobne obremenitve. Ker živimo v okolju, kjer smo podvrženi stresu in vse...
Uroš Šemrov (31) iz Logatca je uspešno zaključil študij ekonomije, a je svoje življenje in delo posvetil športu. Je član demonstratorske vrste pri komisiji Republike Slovenije za alpsko smučanje. Vodi svoj smučarski servis in šolo smučanja SKI BOR (www.uros-smuca.eu)....
Preizkus na celicah je pokazal, da se ob uživanju FHES količina proizvedene celične energije (ATP) poveča za petkrat (Stephanson, Flanagan, 2004a:82), ne da bi povečali količino hrane. Pri isti količini užitih energetskih virov so celice sposobne ustvariti bistveno...
Eden od kazalcev tveganja raka je IGF-1. V raziskavi v ZDA med ljudmi, ki se hranijo z mešano prehrano, starimi od 50 do 60 let, je bila povprečna vrednost IGF-1 za 8% nad zgornjo referenčno vrednostjo, IGF-1 veganov iste starostne skupine pa je bil za 25% nižji od...
Imunski sistem krepimo tudi z ustreznimi hranili. Temeljno hranivo za ustvarjanje novih obrambnih celic v kostnem mozgu so aminokisline. Te dobimo iz užitih beljakovin. Žal vse vrste užitih beljakovin spodbujajo razvoj raka. Beljakovine živalskega izvora vsebujejo...
Po dopustu gredo malčki spet v vrtec, odprla so se vrata šol. Vsako leto ob tem času posvetimo v teh novicah več prostora zdravju naših malčkov. Tu je pričevanje gospe, ki nam ga je posredovala lani: »Moj desetletni sin ima že od malega kronične težave s črevesjem....
