Svoj imunski sistem lahko trajno krepimo, tako da nam gripe ne morejo do živega. Utrdimo se lahko na več načinov – tudi z rednim uživanjem FHES. To s soprogo počneva od leta 1998; prehladi in gripe so postali prava redkost. Podobne so izkušnje drugih rednih uporabnikov prehranskega dopolnila FHES. V ta namen je za odrasle priporočeno redno uživanje 2 do 4 kapsul na dan (po naših izkušnjah se nekateri rešijo prehladov že z dolgoročnim rednim jemanjem ene kapsule FHES na dan). Za otroke, mlajše od 12 let, zadostuje polovični odmerek.
Doslej je bilo objavljenih enajst znanstvenih člankov, ki dokazujejo, da je uporaba FHES varna in učinkovita. Po mnenju dr. Rona Meyersa, ki je prvi preučeval učinke FHES v svoji klinični praksi, predstavlja FHES revolucijo v premagovanju infekcij, saj uspešno zavira okužbe brez negativnih stranskih učinkov.
Naj navedem nekaj primerov: 38-letna mamica in njeni hčerki, stari 9 in 11 let, redno jemljejo FHES. V družini je tako manj viroz, angin in vnetij ušes, ki so bile prej pogoste. »Preventivno jemljem po eno kapsulo zjutraj na tešče, ko začutim poslabšanje, pa uživam 3-4 kapsule na dan« je zapisala gospa in dodala: »Povečano količino FHES jemljem, dokler se stanje ne izboljša.
Na tak način pomagam tudi hčerkama, seveda v ustreznih količinah glede na njuno telesno maso (približno pol kapsule dvakrat na dan)«. Pozitivne so tudi izkušnje najmlajših. Kot primer naj navedem izkušnjo dojenčice Astrid. V desetem mesecu življenja ji je ob prehladu zdravnik predpisal jemanje antibiotikov. Okužba in driska, ki je sledila terapiji, sta malčico zelo izčrpali.
Bila je pozna jesen in starša sta ji v skrbi, da ne bi pozimi še zbolela, začela dajati v mleko po 1 kapsulo FHES na dan. Prašek iz odprte kapsule sta vmešala v mleko. V letu, ki je sledilo, ni bilo zdravstvenih težav.
