Srečanja z dr.Iztokom ostanom 1.del: Iz zgodovine izključno surove prehrane Hrano lahko delimo na celostno (nizko oz. sploh ni procesirana hrana, integralna) in hitro (visoko procesirana) hrano. Katera je naša naravna prehrana? Kako se je skozi zgodovino spreminjala človeška prehrana: - žužkojedstvo, -...
Julijski deževni dnevi so mimo. Radosti in težave toplih poletnih dni so še pred nami. Iz številnih pričevanj uporabnikov z mineralnim prahom FHES oživljene vode smo izbrali nekatera, ki nakazujejo, da si proti poletni pripeki lahko pomagamo tudi z njim. A še vedno sta pri izpostavljanju sončnim žarkom, ki...
Za novo življenje z izbranimi živili Predstavljamo pričevanji o prehrani bodočih mamic. Naj opozorimo, da so pri prehrani nosečnic pristojni svetovati le zdravniki. Jana - s FHES do zanositve Gospa Jana, stara 26 let, je imela dva spontana splava ter redne menstrualne težave (bolečine in močne krvavitve)....
Uroš Šemrov (31) iz Logatca je uspešno zaključil študij ekonomije, a je svoje življenje in delo posvetil športu. Je član demonstratorske vrste pri komisiji Republike Slovenije za alpsko smučanje. Vodi svoj smučarski servis in šolo smučanja SKI BOR (www.uros-smuca.eu). Ko smuči počivajo, pa je predan...
Poletje je čas dopustov, ko si oddahnemo od celoletnega dela. A za ponoven dvig življenjske energije včasih ne zadoščajo le počitek, rekreacija in običajna hrana. Organizmu lahko primanjkuje nekaterih esencialnih strukturnih hranil, ne kalorij. Mnogi občutijo več energije ob uživanju MAP, FHES ali...
1. del: Pomen maščob v človeški prehrani in Prikaz delovanja arteriografa (poglejte posnetek) Posebna gosta: Dr.Marjan Radetič in Graziano Sluga Na tem srečanju, ki je bilo 13.marca 2014 v Klubu Maxi, je Dr.Marjan Radetič na preprost način odgovoril na pogosta vprašanja glede maščob v naši prehrani, kot so:...
»Spoštovani gospod Ostan, dovolite mi, da napišem izkušnjo s FHES pri moji 80 letni mami. Pred časom sem v reviji Jana prebrala intervju z vami o mineralnem prahu FHES, ki oživi vodo po vzoru himalajske vode Hunza, pa sem se odločila to preizkusit na svoji mami. Ker že dolga leta boleha za astmo,...
Znano je priporočilo Svetovne zdravstvene organizacije, da naj bo zajtrk krepak. Če se namreč zjutraj najemo, nudimo telesu hraniva za premagovanje naporov, ki nas čakajo. Utemeljeno pa je tudi priporočilo higienistične veje biologije, da naj zjutraj uživamo poleg vode le sveže sadje in sveže sokove. Tako...
Božena Ambrozius, univ. dipl. pedagoginja, je svoj prvi post opravila leta 1986. Ob zdravniški kontroli se je postila 10 dni po klasični metodi postenja ob sokovih (metoda dr. Airole). Izvidi so bili zelo ugodni, počutje tudi, pa je s to prakso nadaljevala. Njen najdaljši post je trajal 33 dni. Kot...
Nutricionist Clive McCay z univerze Cornell je že leta 1934 objavil rezultate preizkusov na živalih o učinkih omejevanja kalorične vrednosti užite hrane. Bil je to prvi znanstveni članek o koristnih učinkih »kalorične restrikcije«. Od tedaj je bilo opravljeno mnogo znanstvenih preizkusov na različnih vrstah...
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.
