Božena Ambrozius
Božena Ambrozius, univ. dipl. pedagoginja, je svoj prvi post opravila leta 1986. Ob zdravniški kontroli se je postila 10 dni po klasični metodi postenja ob sokovih (metoda dr. Airole).
Izvidi so bili zelo ugodni, počutje tudi, pa je s to prakso nadaljevala. Njen najdaljši post je trajal 33 dni.
Kot koterapevtka pri dr. Janezu Ruglju, pri katerem je bil post del obvezne terapije osebnostne rasti in odvajanja od odvisnosti, je imela vpogled tudi v izkušnje večjega števila postnikov.
Na seminarju 8.4. 2014 v Ljubljani (ob 17.00 uri v Klubu Maxi) je predstavila svoje izkušnje in izkušnje drugih s klasičnim postenjem (posnetek seminarja si lahko ogledate v 2.videu TUKAJ)
Dandanes še vedno prakticira postenje, a ne več na klasičen način, ki vključuje le pitje vode oz. sveže sokove in zelenjavne juhe. Dolgoročno klasično postenje namreč povzroča pomanjkanje nekaterih esencialnih hranil. Temu se izognemo s tako imenovanim »polnovrednim postom«, ki ga je predstavil dr. I. Ostan v drugem delu seminarja.
