Pogostnost težav z jetri
Jetra imajo pomembne naloge pri prebavi hrane, nevtralizaciji strupenih snovi in izločanju...
Preberi Več
Oznaka: sladkor
Dopolnila za uravnavanje sladkorja v krvi
Sladkorni bolniki so včasih ob večernem merjenju presenečeni, ker je raven sladkorja v krvi precej...
Preberi Več
Okusni grobo mleti pretežno zelenjavni mešanček za manj sladkorja v krvi
Izogibajmo se sladkemu. Včasih na vasi ni bilo piškotov, potica je bila le za veliko noč, sadje je...
Preberi Več
Nealkoholna zamaščenost jeter
Če je nekoč zdravnik zatipal povečana in zamaščena jetra, je pacienta povprašal, ali uživa preveč...
Preberi Več
Nadomestimo del beljakovin z OKA
Marsikateri sladkorni bolnik se včasih začudi, ko ima zvečer visoko raven sladkorja v krvi, čeprav...
Preberi Več
Sladkor v krvi: bodimo odličnjaki!
Se spomnite reklam na TV in na panojih, ko sta Sara Isakovič in Gojmir Lešnjak – Gojc spodbujala,...
Preberi Več
Sladka pot v demenco
Povišana raven sladkorja v krvi zelo poveča tveganje za nastanek demence. Kar 2/3 bolnikov z...
Preberi Več
Za ohranitev kremne rezine v zdravi prehrani
(Odlomka iz članka I.Ostana: Dnevni oddih od sladkorjev, objavljen v reviji Narava zdravi, marec...
Preberi Več
Sodobna kuga: Zamaščenost jeter in trebuha zaradi sladkorjev
Svetovna zdravstvena organizacija ugotavlja, da je problem debelosti dosegel v svetu že epidemične...
Preberi Več
Razstrupljanje s Sadnimi/Presnimi dnevi ( 3 x VIDEOPOSNETEK )
Srečanja z dr.Iztokom ostanom 1.del: Iz zgodovine izključno surove prehrane Hrano lahko delimo na...
Preberi Več
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.