Dr. Tiffany Braley in njeni sodelavci z Univerze v Michiganu so opravili študijo zdravja 1.369 starejših oseb, v povprečju starih 65 let. V študijo so vključili le osebe, ki v začetku niso imele zaznavnih težav. Po preteku šestih let so med drugim ugotovili, da so se kognitivne sposobnosti zlasti tistih, ki...
Pri kroničnih vnetjih je odziv imunskega sistema šibak. Tkiva postopoma propadajo. Znakov vnetja (npr. bolečine) včasih niti ne zaznamo. Zato kronična vnetja imenujejo »tihi ubijalci«. Kot smo opisali, je pri kroničnih bakterijskih vnetjih lahko učinkovito že samo uživanje FHES. Včasih pa to ne zadošča....
Znano je, da je v času, ko se nas loteva prehlad, dobro okrepiti imunski sistem z antioksidanti. Uživanje vitamina C, limoninega in drugih antioksidantsko bogatih svežih sokov seveda koristi, a kljub temu gripa ali prehlad običajno trajata teden dni. Obstajajo pa tudi močnejša antioksidantska sredstva....
Poglejmo, kako so si pomagale osebe z bakterijskimi infekcijami, opisanimi na prejšnji strani: Gospod Jan je začel poleti, ko je bil zdrav, redno uživati po 1-2 kapsuli antioksidantskega praška FHES dan. V počutju sicer ni zaznal sprememb, a naslednjo zimo ga prehlad ni ujel. Nadaljeval je z uživanjem in...
Težava gospoda Jana (43) so bili pogosti prehladi. Vsako zimo je bil prehlajen 2-3 krat. Včasih je šel kar nahoden v službo, včasih pa je obležal za 7 do 10 dni. Težava je bila res zoprna, a antibiotikov ni želel jemati. Naša znanka, gospa Nadja, je v preteklosti, takrat je bila na pragu 50 let, vsako leto...
Znano je, da z uživanjem melatonina prikličemo spanje. Manj znano pa je, da s tem tudi krepimo naravno odpornost. Leta 1994 so v laboratorijskem poskusu v Chicagu ugotovili, da se je obrambna moč fagocitov v raztopini, v kateri je bilo toliko melatonina, kot ga je v naši krvi pozno ponoči, povečala za 73%....
Teden dni po kirurški odstranitvi benignega tumorja, tik preden naj bi ga odpustili iz bolnišnice, se je moj ostareli oče okužil s COVID-19. Ker se je v začetku dobro počutil, so ga na njegovo željo odpustili v domačo karanteno. Doma pa so se postopoma začeli kazali bolezenski znaki in po enem tednu je bila...
Naj gre za resno okužbo, kirurški poseg ali kako drugo preboleno težko bolezen, je okrevanje običajno počasno in dolgotrajno. Za pospešitev regeneracije je modro, če prebolevniku nudimo dodatke izbranih rudnin in vitaminov ter kakovosten vir omega3. A to običajno ni dovolj za hitro povrnitev moči. Vitamini,...
Zdravo in čvrsto v novo leto! Za nami so prazniki, ko običajno preveč pojemo. Ob zaobljubah, da se bomo v novem letu znebili odvečnih kilogramov, si lahko pomagamo tudi s kakovostnimi probiotiki. Neuravnotežena črevesna biota namreč spodbuja kopičenje maščobe v podkožju in zlasti v predelu trebuha. Tudi...
Bakterijske infekcije želodca so zelo razširjene. Ocenjujejo, da je z bakterijo Helicobacter pylori okuženih kar 50 % do 67 % prebivalcev sveta. Večina ne čuti nobenih težav. Strupi, ki jih helikobakter ustvarja, poškodujejo črevesno sluznico, čemur sledi vnetje - gastritis, ki se lahko razvije v rano na...
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.
