Trdno spanje za večjo odpornost

spanjeZnano je, da z uživanjem melatonina prikličemo spanje. Manj znano pa je, da s tem tudi krepimo naravno odpornost.

Leta 1994 so v laboratorijskem poskusu v Chicagu ugotovili, da se je obrambna moč fagocitov v raztopini, v kateri je bilo toliko melatonina, kot ga je v naši krvi pozno ponoči, povečala za 73%. V drugem preizkusu iz leta 1994 je šest moških jemalo dva meseca vsak večer po 2 mg melatonina. Število celic imunskega sistema, ki ubijajo z virusi okužene in rakave celice, se je povečalo kar za 240 %.

Vir: PRIJATELJEM NAJBOLJŠE!
Novice za uporabnike FHES, OKA (angl. MAP) in probiotikov EM,
FEBRUAR2022, Dr. Iztok Ostan

Kategorije: Raziskave.