Najbolj si odpočijemo in obnovimo življenjske moči v času globokega sna. A s staranjem postaja naše spanje vse bolj plitko in pretrgano. Žleza češarika v naših možganih
Preberi Več
Pomladanska utrujenost
Pozimi običajno pojemo kaj več in težjo hrano, zato se tudi odpadne snovi kopičijo v telesu. Narava pa na pomlad spobudi raztrupljanje. Kot poroča raziskovalec sončne svetlobe
Preberi Več
Lepša koža, manj utrujenosti in krepkejše zdravje ob uživanju bio probiotika EM
Probiotik sem kupila oktobra 2015 in približno v enem mesecu sem popila en liter tega napitka. Začela sem z decilitrom na dan, čez nekaj dni sem dozo
Preberi Več
Ob koncu zime smo še najbolj ranljivi
Sočni žarki ob koncu zime so blagodejni, spodbudijo pa tudi procese razstrupljanja, kar čutimo kot spomladansko utrujenost. Tudi prebava se je v zimskih mesecih, ko jemo več
Preberi Več
Razstrupljanje s Sadnimi/Presnimi dnevi ( 3 x VIDEOPOSNETEK )
Srečanja z dr.Iztokom ostanom 1.del: Iz zgodovine izključno surove prehrane Hrano lahko delimo na celostno (nizko oz. sploh ni procesirana hrana, integralna) in hitro (visoko procesirana) hrano.
Preberi Več
Žive Vode – Predavanje dr.Iztoka Ostana (2 posnetka)
Predavanje dr.Iztoka Ostana, Žive Vode (1.del) je odličen vir informacij o tem Kaj so Žive vode in Sveži sokovi in kateri so ključni znaki v našem telesu,
Preberi Več
Zdrave Prehranske Bližnjice – Razbremenilni Ritem Dneva – Dr.Iztok Ostan
Predavanje dr.Iztoka Ostana – Zdrave Prehranske Bližnjice 1. del “Razbremenilni ritem dneva”. Na tem srečanju, ki je bilo 10.oktobra 2013 v Maxi Klubu, nam dr.Iztok Ostan na
Preberi Več
Brez apetita, alergična, zastrupljena, je pridobila moč in težave izginile?
Blagor iz črevesja (odlomek iz nove knjižice) Junija 2003 je nemška revija BioLine objavila novico o presenetljivi ozdravitvi gospe M.B: Gospo so 4. januarja 1999 hospitalizirali zaradi
Preberi Več
Kako Izgleda Nova Prehranska Piramida?
Mnogokrat sem se spraševal, kaj je sploh zdrava prehranska piramida. Ker sem se mnogokrat soočil s precej zastarelimi razlagami, kaj je in kaj ni pomembno sem si
Preberi Več
Kako Začeti s Pomladnim Razstrupljanjem
Iz razvojno raziskovalnega dela Univerze v Ljubljani Metoda »2+5« – boljše počutje z malo truda Vsakdo bolj ali manj ve, kaj bi moral spremeniti, da bi bila
Preberi Več
