Amiotrofična lateralna skleroza (ALS) je nevrodegenerativna bolezen, pri kateri odmirajo zlasti živci nog in rok, pa tudi živci drugih motoričnih funkcij (požiranja, dihanja… ). Nedavno mi je soprog gospe M....
Na spletni strani www.iztokostan.com so predstavljene izkušnje z mojim dopolnilnim prehranskim sistemom, med njimi tudi ti dve: Manj osteoporoze in drugih težav naše znanke Pri svojih 68 letih se je gospa M.,...
Mateju je 33 let. Za njim je težka izkušnja odvisnosti. Odraščal je v družini, kjer je bil prisoten alkoholizem. Bil je hiperaktiven otrok. Kot mladenič je bil zdrav in čvrst – presežek energije je usmerjal v...
Moja 18-letna hči je uspešno prestala kemoterapevtsko zdravljenje tumorja v glavi, toda med zdravljenjem je izgubila 12 kilogramov telesne mase. Zelo je bila šibka. Tri mesece uživa dnevno po 4 tablete...
Šen (erizipel) je bakterijsko vnetje, ki ga najpogosteje povzročijo streptokoki. Prizadene vrhnje plasti kože, pa tudi limfne poti in bezgavke. Običajno se pojavi na obrazu ali na nogah. Pogosteje zbolevajo...
Stara sem 46 let. Imam težave s hormonskim neravnovesjem oziroma s prezgodnjim prehajanjem v menopavzo. Posledice neravnovesja so zelo naporne: potenje, pogosti vročinski valovi s povišanim srčnim utripom,...
Med prazniki se praviloma poslabša stanje glivičnih vnetij, ki se rada pojavijo med nožnimi prsti, na nohtih in sluznicah. Dr. Ron Meyers je opisal primer pacienta, ki je užival priporočene odmerke FHES (2-3...
Trebušna slinavka je pomembna žleza, ki leži pod želodcem. V kri izloča različne hormone, zlasti inzulin in glukagon, s katerima ureja raven glukoze v krvi. Proizvaja pa tudi mnogo encimov, ki omogočajo...
T.S. se je rodila leta 2003 kot nedonošenka. Prvi mesec življenja je imela veliko zdravstvenih težav. Ko je bila stara eno leto, so ji starši prvič dali bio probiotik EM v zelo razredčeni obliki (5 kapljic na...
Za manj senc, ko listje rdi ... In isto leto na jesen, ko listi v krošnjah so rdeli, obraz je tvoj mehko žarel, po isti potki sva hiteli. Odkrivala si mi skrivnostnost letnih časov. In prav tako življenje...
Zakaj je spanje na levem boku boljše za prebavo? Presenetljiva resnica, ki jo potrjuje znanost Se tudi vam včasih zgodi, da se zvečer preveč najeste in se sprašujete, kako bi najbolje zaspali? Morda ste že slišali, da je bolje spati na levem boku - a ste se kdaj vprašali, zakaj? Pojdimo skupaj na potovanje...
Gluten je beljakovina v pšenici (tudi v starih sortah kot sta pira in kamut), rži in ječmenu, laktoza pa je mlečni sladkor. V Evropi ima težave pri uživanju laktoze od 4 % na Danskem do 56 % odraslih prebivalcev v Italiji, pri uživanju glutena pa od 1 % do 13 %. Občutljivost na laktozo nastane zaradi...
Lepo je, ko med prazniki sedemo z bližnjimi za obloženo mizo. Za tiste, ki imajo občutljiva prebavila ali so na nekatera živila alergični, pa je praznični čas tudi obdobje nelagodja. Da bi bilo težav manj, posvečam to številko novic netolerantnostim na hrano. Netolerantnosti na hrano je treba razlikovati od...
Zdravilen sen je globok. Prikliče ga melatonin, hormon spanja, ki ga ustvarja žleza češarika, ko je dovolj temno. Pomaga, če smo čez dan vsaj eno uro na dnevni svetlobi brez očal, saj se pri tem ustvari dovolj serotonina, hormona sreče, ki ga češarika v temi predela v melatonin. Žal na starost češarika...
Vse vrste jetrnih bolezni so posledica poškodb, ki jih povzročajo oksidanti. Zato je razumljivo, da strokovna literatura poudarja pomen antioksidantske zaščite jeter. Med antioksidanti ima posebno mesto FHES: po meritvah Univerze v Ljubljani, je po antioksidantski moči vsaj 10.000-krat močnejši kot najbolj...
Desetine raziskav dokazujejo, da so vse vrste jetrnih obolenj povezane z neuravnoteženo črevesno bioto. To stanje lahko prepoznamo na preprost način po neprijetnem vonju blata, kar pomeni, da v črevesju prevladujejo gnilobne bakterije. Toksične gnilobne snovi prodirajo iz črevesja v kri in obremenjujejo...
Tudi jetrni bolniki morajo užiti dovolj beljakovin. Žal pa sleherno beljakovinsko bogato živilo, pa čeprav biološko pridelano, zelo obremenjuje jetra. Vsaj 52 % aminokislin – sestavin beljakovin – se na celični ravni ne izkoristi, pač pa pretvori predvsem v amonijak, ki zelo obremenjuje jetra. Za jetrne...
Jetra imajo pomembne naloge pri prebavi hrane, nevtralizaciji strupenih snovi in izločanju odpadkov iz telesa. Najpogostejše oblike obolenj jeter so zamaščenost, vnetje, brazgotinjenost, ciroza in rak jeter. V zadnjih desetletjih se je število jetrnih bolnikov zelo povečalo. Dandanes prihaja v ospredje...
Raziskava, opravljena med članicami pevskega zbora, starimi v povprečju 72,9 let, je pokazala, da se je po 90-minutnem petju testosteron pri pevkah z nizkim testosteronom zvišal, pri tistih z visokimi vrednostmi pa znižal. Glasba torej uravnotežuje raven testosterona nasploh in tako prispeva k večjemu...
Opravljenih je bilo več raziskav o vplivu umetnosti na testosteron. V treh se je pokazalo, da poslušanje glasbe, ki jo poslušalci dojemajo kot lepo, znižuje raven testosterona pri moških, pri ženskah pa jo zvišuje, pri glasbi, ki jo dojemajo kot grdo pa je učinek nasproten. Visok testosteron inhibira...
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.
