Čila stoletna voznica
Tik pred novim letom me je poklicala za nasvet gospa Vida. Zaklepetala sva se o tem in onem in mi je zaupala, da bo letos (2021) slavila svoj stoti rojstni…
Ko starost vzbudi pomlad
Lepo je, ko je mlad človek zdrav in živ, a ko je starostnik čil in poln življenjske moči, je za njegovo okolico prav navdihujoče. Spomnim se svojega strica Borisa iz…
Izkušnja s polnovrednim postom
Vse stare kulture so gojile postenje. Poleg mnogih koristi za zdravje pa klasične oblike postenja lahko povzročijo neelastičnost kože in upadanje mišične mase. Da bi se temu izognili, sem s…
Izbrana dopolnila za več moči in manj apetita
Žal so nekatera naravna sredstva za zmanjšanje apetita za starejše težko uresničljiva. Mnogi imajo preslabe zobe, da bi užili dovolj sadja in zelenjave. Nekateri so gibalno omejeni, pa ne morejo…
Naravna sredstva za manj apetita
Kot smo že pisali, lahko dosežemo zmanjšanje apetita z naravnimi sredstvi. Če na primer dnevno popijemo vsaj liter in pol vode, bo manj želje po večernem prigrizku. Ura hoje na…
Prehiteti apetit za sebični gen
Zakaj je nezdrava prehrana bolj vabljiva od zdrave? Deloma so za to krive slabe prehranske navade. A tudi živali, ki ravnajo nagonsko, imajo rade nezdravo prehrano. Polovica naših psov in…
Narava se stara potiho in počasi
Mineva dvajset let odkar vsak mesec pripravljam novice za uporabnike izbranih prehranskih dopolnil. Takrat sem bil na pragu petdesetih in ves navdušen, da smo moja družina in naši prijatelji zelo…
Ulcerozni kolitis mladenke
»Pred osmimi leti so mi diagnosticirali ulcerozni kolitis«, nam je zaupala petindvajsetletna ženska. »Zadnji dve leti jemljem biološka zdravila. Kljub zdravilom sem imela bolečine v trebuhu, napihnjenost, težave s prebavo,…
Izboljšana prebava starejših zakoncev
Tole pričevanje smo prejeli spomladi 2018: »Star sem 69 let, moja soproga pa 68. Pred uživanjem probiotika sem imel prebavne motnje – odvisno, kaj sem jedel. Včasih je bilo blato…
Trebušček ne boli več
»Probiotik EM pijem sam že več časa, na novo pa ga dajem tudi svoji desetletni hčerki«, nam je pisal zadovoljni očka z Gorenjske. »Zaradi obilice nezdrave hrane, ki jo poje,…