Zdravo in čvrsto v novo leto! Za nami so prazniki, ko običajno preveč pojemo. Ob zaobljubah, da se bomo v novem letu znebili odvečnih kilogramov, si lahko
Preberi Več
Rana na želodcu in druge prebavne težave
Bakterijske infekcije želodca so zelo razširjene. Ocenjujejo, da je z bakterijo Helicobacter pylori okuženih kar 50 % do 67 % prebivalcev sveta. Večina ne čuti nobenih težav.
Preberi Več
Refluks in zgaga
Refluks ali strokovno GERB (gastroezofagalna refluksna bolezen) je uhajanje vsebine želodca v požiralnik. Prebavni trakt se začne z usti, od koder gre hrana v požiralnik, ki ima
Preberi Več
Antioksidanti za skrinjico spomina
Pisali smo že o odkritju nevrologa dr. Bredesena, da k razvoju Alzheimerjeve bolezni prispeva kar 36 dejavnikov. V svoji knjigi, ki v slovenskem prevodu nosi naslov Adijo
Preberi Več
Prehranska prva pomoč pri izgorelosti
Premagovanje izgorelosti zahteva poleg terapije na ravni fiziologije, tudi psiho-socialno terapijo. Tu se bom omejil predvsem na njene fiziološke osnove. Ko se z občutkom kronične utrujenosti pojavi
Preberi Več
Izgorelost nastaja postopoma
Izgorelost nastane zaradi kroničnega stresa, pri katerem gre za dolgotrajno povečano proizvodnjo stresnih hormonov (adrenalina, noradrenalina in kortizola), ki jih proizvaja nadledvična žleza v povezavi z žlezama
Preberi Več
Izgorelost ogroža vse več ljudi
Izgorelost je stanje izčrpanosti. Opredeljujejo jo tri dimenzije: pomanjkanje energije, poslabšanje odnosa do drugih (cinizem …) in zmanjšana učinkovitost delovanja. Pojem je leta 1974 uvedel Herbert Freudenberger.
Preberi Več
Za hitro okrepitev opešanih otrok
Ledvice in druga izločala pri otrocih še niso povsem razviti. Zlasti otroci, ki niso dovolj čili, težko presnavljajo beljakovine, ki pa jih v obdobju rasti še kako
Preberi Več
Da moj otrok ne bi česa staknil
Po dopustu gredo malčki spet v vrtec, odprla so se vrata šol. Vsako leto ob tem času posvetimo v teh novicah več prostora zdravju naših malčkov. Tu
Preberi Več
Bali smo se, da bo potrebna amputacija
Te dni smo s Štajerske prejeli naslednje pričevanje: »Moja 64-letna žena si je pred mesecem in pol zlomila nadlahtnico. Zaradi osteoporoze se ji je del kosti strl
Preberi Več
