Skupina japonskih raziskovalcev pod vodstvom dr. Y. Kadooke (2010) je ugotovila, da je dnevno uživanje po 200 g fermentiranega mleka z mlečnokislinskimi bakterijami zmanjšalo maščobe v predelu trebuha (te so...

Skupina japonskih raziskovalcev pod vodstvom dr. Y. Kadooke (2010) je ugotovila, da je dnevno uživanje po 200 g fermentiranega mleka z mlečnokislinskimi bakterijami zmanjšalo maščobe v predelu trebuha (te so...
Raziskave, opravljene v času zapore v prvem valu epidemije COVID-19 so pokazale, da se je okoli 60 % ljudi poredilo oz. s težavo obvladovalo telesno težo. Kaj storiti, da se nam to v zapori ob drugem valu ne...
V pričujočo številko novic Prijateljem najboljše, ki je posvečena dobrobiti žensk v različnih ob različnih vsakodnevnih nalogah in težavah, uvrščamo tudi pričevanje mlade mame: »Z navdušenjem vam pišem tole...
Aminokisline OKA že desetletja uporabljajo vrhunski športniki po svetu. V zadnjem času pa smo dobili tudi spontane odzive slovenskih vrhunskih tekmovalcev. Tokrat vam posredujemo dve pričevanji. Avtorici sta...
Odkar pomnim, sem »nočna ptica«. Že v mladosti zame ni bilo lepšega kot zvečer pred spanjem vzeti v roke dobro knjigo (kasneje v življenju pa tudi pogledati dober film ali brkljati po internetu). Zjutraj sem...
Ptičja gripa sodi med zoonoze, bolezni, ki jih na druge živali in človeka prenašajo živali. Poznane so že tisočletja, posebno pa so se uveljavile zadnje stoletje in pol. Leta 1878 je prvič izbruhnila ptičja...
Gospa N. nam je posredovala naslednjo izkušnjo: “Naš kuža Medo je star 14 let. Maja letos (2019) mu je bila diagnosticirana nevropatija oz. degenerativno propadanje živčevja zaradi starosti. Veterinar mu je...
Pred stoletjem, ko je Josip Murn zapisal ta verz, je bilo božično dogajanje prijetna poživitev v kmečki domačiji, v kateri zlasti v zimskih dneh ni bilo veliko naporov in vznemirjenja. Dandanes je delovnik...
Gospa Vera (70 let) nam je posredovala svojo izkušnjo: »Še nedolgo tega so me mučili zaprtost, vetrovi, napihnjenost, nespečnost, nerazpoloženost, utrujenost in splošno slabo počutje. Zdaj že tri mesece...
Maščobe so sestavljene iz maščobnih kislin. Telo jih večino uspe samo sintetizirati, le kislin omega-3 in omega-6 ne, zato jih moramo pridobiti s hrano. Za optimalno delovanje organizma morajo biti omega-3 in...
Predavanje dr.Iztoka Ostana, Žive Vode (1.del) je odličen vir informacij o tem Kaj so Žive vode in Sveži sokovi in kateri so ključni znaki v našem telesu, ki kažejo na zdravje ali degeneracijo organizma. Pri ogledu boste izvedeli: Kdo so Stoletni čili Hunze? Kako je...
1.Del: Rudnine in Vitamini v Uravnoteženi Prehani s posebnim gostom - izrednim profesorjem dr. Borutom Poljšakom Oglejte si zgornji posnetek. Pri ogledu prvega posnetka boste izvedeli... Kaj so minerali? - Minerali so snovi anorganskega izvora. Največkrat v obliki...
1.del: Nevarnosti neuravnotežene črevesne flore Predavanje dr.Iztoka Ostana, BLAGOR IZ ČREVESJA Na tem srečanju, ki je bilo 12.decembra 2013 v Klubu Maxi, je dr.Iztok Ostan na slikovit način pojasnil kako rešiti tegobe s črevesjem, ki tarejo večino ljudi v sodobnem...
Kot smo že pisali, lahko dosežemo zmanjšanje apetita z naravnimi sredstvi. Če na primer dnevno popijemo vsaj liter in pol vode, bo manj želje po večernem prigrizku. Ura hoje na dan bistveno poveča hidracijo in s tem zmanjša apetit. Če prebijemo vsak dan po eno uro...
Zakaj je nezdrava prehrana bolj vabljiva od zdrave? Deloma so za to krive slabe prehranske navade. A tudi živali, ki ravnajo nagonsko, imajo rade nezdravo prehrano. Polovica naših psov in mačk je pretežkih – to je skoraj toliko, kot je pretežkih Slovencev; čebelica...
Raziskave, opravljene v času zapore v prvem valu epidemije COVID-19 so pokazale, da se je okoli 60 % ljudi poredilo oz. s težavo obvladovalo telesno težo. Kaj storiti, da se nam to v zapori ob drugem valu ne ponovi? Ne jejmo ves dan. Študije in naše izkušnje kažejo,...