Vsi lepi, vznemirljivi dogodki so oblika stresa, saj se takrat v krvi zviša raven adrenalina in drugih stresnih hormonov. A to ni problem. Tudi občasni manj prijetni
Preberi Več
Uresničljivi sklepi o zdravem življenju
Ob novem letu si mnogi obljubimo, da bomo živeli bolj zdravo. Žal večini teh sklepov ne uspe uresničiti. Raziskave kažejo, da se kar 70% ljudi, ki se
Preberi Več
Kako optimizirati črevesno bioto?
Prenesite si brezplačno brošurico “Blagor iz črevesja – BIO Probiotiki EM Erika Nielsena”
Preberi Več
Sladkosnede glivice
Med prazniki se praviloma poslabša stanje glivičnih vnetij, ki se rada pojavijo med nožnimi prsti, na nohtih in sluznicah. Dr. Ron Meyers je opisal primer pacienta, ki
Preberi Več
Varujmo trebušno slinavko
Trebušna slinavka je pomembna žleza, ki leži pod želodcem. V kri izloča različne hormone, zlasti inzulin in glukagon, s katerima ureja raven glukoze v krvi. Proizvaja pa
Preberi Več
Priprava črevesja na najslajši mesec
Že pred tridesetimi leti je bila potrošnja sladkorja nad priporočeno, od takrat pa se je vsaj potrojila. Nekoč sanjski pravljični sladki svet Janka in Metke je postal
Preberi Več
Od nedonošenke do krepke deklice
T.S. se je rodila leta 2003 kot nedonošenka. Prvi mesec življenja je imela veliko zdravstvenih težav. Ko je bila stara eno leto, so ji starši prvič dali
Preberi Več
Kako pozimi do manj depresije in več optimizma?
Za manj senc, ko listje rdi … In isto leto na jesen, ko listi v krošnjah so rdeli, obraz je tvoj mehko žarel, po isti potki sva
Preberi Več
Izkušnje vegetarijanke v menopavzi s FHES in OKA
Stara sem 58 let. FHES in OKA uživam že več kot deset let. Vsak dan redno vzamem po 1-2 kapsuli FHES. V stresni situaciji, po neprespani noči
Preberi Več
Afte in izčrpanost – že majhni odmerki OKA lahko koristijo
Proizvajalec priporoča uživanje OKA kot prehranskega dopolnila v odmerkih od 3 do 5 tablet na dan. Pri manjših odmerkih pogosto ni zaznavnih izboljšav. Toda če je oseba
Preberi Več
