Ob zvinu gležnja in njegovi imobilizaciji za nekaj tednov mišice na nogi uplahnejo. Seveda, noga je dolgo mirovala, pa so mišice atrofirale. A tudi po kirurškem posegu, po katerem se kmalu spravimo na noge, opazimo, da je skeletnih mišic manj in smo splošno oslabeli. Mladi se po takem posegu hitro ...
Že leta 1985 je skupina raziskovalcev pod vodstvom dr. G. Maestronija opravila preizkus na ostarelih miškah (starih 19 mescev). Razdelili so jih v dve skupini, ki sta imeli enake pogoje življenja in hrano, le eni pa so v pitno vodo dodajali melatonin (manjšo koncentracijo, kot če bi človek užival po 1 mg...
Zdravnika, Dr. Jacoba Libermana, so poklicali h gospodu Anthonyju (64), ko je že šest mesecev ležal povsem paraliziran od kapi. Zdravnik je domneval, da je vzrok bolnikovih težav med drugim tudi "svetlobna podhranjenost". Priporočil je, naj mu za začetek omogočijo uživanje dovolj svetlobe: dvakrat po 20...
»Od otroštva sem imela preobčutljivo prebavo in že kot otrok hemoroide« je zapisala 64 letna gospa s Primorske.. »Pred 23 leti je družinski zdravnik poslal vse člane mamine družinske veje na kolonoskopijo, ker jih je nekaj imelo raka ali predrakaste izrastke na črevesju. Takrat so ugotovili, da imam...
To izkušnjo nam je leta 2016 poslala 73-letna gospa: »Že 26 let sem vegetarijanka. Jem veliko zelenjave in sadja (seveda ekološko pridelano), žitarice, kaše, sokove, mleto laneno seme (4 žlice dnevno), oreščke, se veliko gibljem. Res, z zdravjem nisem imela težav in tudi sedaj jih nimam. Vendar sem pred...
Če ne prespimo doma in smo pozabili vzeti s seboj zobno krtačko, si lahko očistimo zobe z grizenjem jabolka – svežega seveda, saj je pečeno lepljivo. Surovo sadje in zelenjava namreč vsebujeta majhne delčke – koloide, ki so negativno naelektreni in se odbijajo od naših celic v ustni votlini, ki so prav tako...
Po regulativi EU je melatonin v dnevnem odmerku 1 mg uvrščen med živila; zanj mogoče trditi, da že v tem odmerku prispeva k skrajšanju časa, potrebnega, da zaspimo, če ga užijemo pred spanjem. Pregled znanstvene literature poudarja, da »ni znanstvenih študij, ki bi odkrile resne škodljive stranske učinke«...
Raziskave kažejo, da ljudje, ki jih muči nespečnost, obolevajo dvakrat pogosteje kot tisti, ki nimajo težav s spanjem. Za krepitev naravne odpornosti je pomembno globoko spanje, ki ga prikličemo, če je v telesu dovolj hormona melatonina. Ta ni le »hormon spanja«, pač pa neposredno spodbuja tudi delovanje...
Na spletni strani www.iztokostan.com je zbranih več izkušenj nosečnic in doječih mater z OKA, FHES ali bio probiotikom EM. Navajamo nekatere: OKA v času nosečnosti in dojenja: Zdravniki priporočajo nosečnicam, naj uživajo dodatnih 10 g bruto beljakovin na dan, kar je enakovredno 4 tabletam aminokislin OKA....
Najbolj si odpočijemo in obnovimo življenjske moči v času globokega sna. A s staranjem postaja naše spanje vse bolj plitko in pretrgano. Žleza češarika v naših možganih namreč proizvaja vse manj melatonina, hormona spanja. Z raziskovanjem spanja smo se ukvarjali predvsem v drugi polovici devetdesetih let...
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.
