IGF-1 je inzulinu podoben rastni faktor-1. Preprosto povedano: to je snov, ki v telesu predstavlja glavno »stikalo« za usmeritev organizma v tako imenovani »hiteči« (angl. go-go) način
Preberi Več
Zdravo prehranjevanje seniorjev brez izčrpanega videza
Zdravo prehranjevanje, ki zelo znižuje IGF-1 in s tem zmanjšuje tveganje raka in diabetesa, ni brez prehranskih pasti. Najpogostejša pomanjkljivost je premalo užitih beljakovin. Navzven to opazimo
Preberi Več
Nižja rast veganov
Moja prateta je ovdovela malo pred prvo svetovno vojno. Ostala je sama s sedmimi otroki in v pričakovanju osmega. Še na dan poroda je prinesla domov na
Preberi Več
Razbijamo Mit: Kaj smo bili prej Mesojedci ali Vegetarijanci?
Smo vegetarijanski vsejedci Nedvomno smo se oddaljili od narave. Za odgovor na vprašanje, katera je naša naravna prehrana, se običajno oziramo v preteklost. Toda koliko nazaj naj
Preberi Več
