Sprehod ob morju je že v preddopustniških časih sproščujoč. Ob morju je v zraku približno 3.000 negativnih kisikovih ionov na kubični centimeter, kar je idealno za človeka,
Preberi Več
Sončni žarki za moč srca
V prejšnji številki novic Prijateljem najboljše! smo že objavili vest, da je decembra 2018 v reviji Journal of Environmental Research and Public Health izšel znanstveni članek, ki
Preberi Več
Kako s Krajšim Treningom do Hitrejšega Teka?
Ali je Res, da je 30 minut Vse kar Potrebujete? Na pragu poletne športne sezone, tekači po celi Evropi daljšanje dneva izkoriščajo za dodatne treninge. Ampak, kako
Preberi Več
