Znano je, da pri hujšanju mišična masa upade, koža pa se povesi,. To je znak beljakovinske podhranjenosti v času hujšanja. Klasična dieta za zdravo hujšanje namreč predvideva
Preberi Več
OKA za večjo odpornost
Moč imunskega sistema lahko povečamo tudi tako, da povečamo število levkocitov. Telo potrebuje za to predvsem beljakovine, saj te tvorijo kar 60% trdne snovi celic. Morali bi
Preberi Več
Nova knjiga: HUJŠANJE s prehranskimi dopolnili tipa OKA
Te dni je v okviru založniške dejavnosti Institut.O izšla knjiga Hujšanje s prehranskimi dopolnili tipa OKA. V njej se avtorji, dr. Iztok Ostan, Božena Ambrozius in Alberta
Preberi Več
Švicarski prehranski protokol pri zdravljenju raka
Prof. Marco Ruggiero z univerze v Firencah je leta 2013 opravil pomemben preizkus na kliniki v Lozani v Švici. Rakavim bolnikom, pri katerih je bil rak že
Preberi Več
Oddaja Narava Zdravi – Beljakovine za Življenje in Smrt – 29.12.2014
Ste se kdaj vprašali, zakaj nam je nezdrava hrana bolj vabljiva kot sadje in zelenjava, ko npr. raje vidimo košček torte kot pa korenček na mizi, ali
Preberi Več
Razstrupljanje s Sadnimi/Presnimi dnevi ( 3 x VIDEOPOSNETEK )
Srečanja z dr.Iztokom ostanom 1.del: Iz zgodovine izključno surove prehrane Hrano lahko delimo na celostno (nizko oz. sploh ni procesirana hrana, integralna) in hitro (visoko procesirana) hrano.
Preberi Več
Beljakovine za Življenje in Smrt – Dr.Iztok Ostan v Živo
Predavanje dr.Iztoka Ostana, Beljakovine za Življenje in Smrt – 1.del “Živalske Beljakovine skrajšujejo življenje” Na tem srečanju, ki je bilo 14.novembra 2013 v Klubu Maxi, je dr.Iztok
Preberi Več
Kako zadostiti dnevno potrebo po beljakovinah?
Na temo beljakovin je mnogo virov informacij, malokje je vse strnjeno na enem mestu. In kaj je najbolj učinkovito za človeško telo? …Odkrijte v spodnjem posnetku na
Preberi Več
Zgaga in MAP
Uporabnica MAP zaznava pri njegovem uživanju pekoč občutek v želodcu in sprašuje, kako se temu izogniti. MAP je preverjeno amfoteričen, torej znižuje previsoko raven pH in jo
Preberi Več
Prehrana za Čvrste Kosti
Znano je, da je za čvrste kosti potrebno uživati hrano z dovolj kalcija in magnezija ter vitamina D, biti telesno aktiven in poskrbeti, da koža dobi dovolj
Preberi Več
