Oznaka: beljakovine
Nadomestimo del beljakovin z OKA
Marsikateri sladkorni bolnik se včasih začudi, ko ima zvečer visoko raven sladkorja v krvi, čeprav se čez dan ni pregrešil z uživanjem sladkih ali škrobnatih živil. Vzrok utegnejo biti užite…
Prožnost kože – zrcalo življenjske moči
Za osebno lepoto je pomembna tudi prožnost kože. Napeto kožo dojemamo kot lepo – povešeno, nagubano pa kot grdo. Tudi to je povezano z zdravstvenim stanjem. Koža se povesi, ko…
Izbrana dopolnila za več moči in manj apetita
Žal so nekatera naravna sredstva za zmanjšanje apetita za starejše težko uresničljiva. Mnogi imajo preslabe zobe, da bi užili dovolj sadja in zelenjave. Nekateri so gibalno omejeni, pa ne morejo…
Hujšanje brez ohlapne kože
Znano je, da pri hujšanju mišična masa upade, koža pa se povesi,. To je znak beljakovinske podhranjenosti v času hujšanja. Klasična dieta za zdravo hujšanje namreč predvideva znižan vnos energije.…
OKA za večjo odpornost
Moč imunskega sistema lahko povečamo tudi tako, da povečamo število levkocitov. Telo potrebuje za to predvsem beljakovine, saj te tvorijo kar 60% trdne snovi celic. Morali bi jesti več beljakovin,…
Nova knjiga: HUJŠANJE s prehranskimi dopolnili tipa OKA
Te dni je v okviru založniške dejavnosti Institut.O izšla knjiga Hujšanje s prehranskimi dopolnili tipa OKA. V njej se avtorji, dr. Iztok Ostan, Božena Ambrozius in Alberta Ostan lotevajo dveh…
Švicarski prehranski protokol pri zdravljenju raka
Prof. Marco Ruggiero z univerze v Firencah je leta 2013 opravil pomemben preizkus na kliniki v Lozani v Švici. Rakavim bolnikom, pri katerih je bil rak že v četrti fazi…
Oddaja Narava Zdravi – Beljakovine za Življenje in Smrt – 29.12.2014
Ste se kdaj vprašali, zakaj nam je nezdrava hrana bolj vabljiva kot sadje in zelenjava, ko npr. raje vidimo košček torte kot pa korenček na mizi, ali pa zakaj raje…
Razstrupljanje s Sadnimi/Presnimi dnevi ( 3 x VIDEOPOSNETEK )
Srečanja z dr.Iztokom ostanom 1.del: Iz zgodovine izključno surove prehrane Hrano lahko delimo na celostno (nizko oz. sploh ni procesirana hrana, integralna) in hitro (visoko procesirana) hrano. Katera je naša…
Beljakovine za Življenje in Smrt – Dr.Iztok Ostan v Živo
Predavanje dr.Iztoka Ostana, Beljakovine za Življenje in Smrt – 1.del “Živalske Beljakovine skrajšujejo življenje” Na tem srečanju, ki je bilo 14.novembra 2013 v Klubu Maxi, je dr.Iztok Ostan na enostaven…