Šestdesetletni gospod S. je zbolel za rakom – diseminiranim plazmocitomom. To je posebna oblika krvnega raka (limfocitom B). Rakave celice se razsejejo po telesu, tudi v kostnem mozgu. Kosti zaradi tega...
Pred skoraj dvajsetimi leti mi je telefonirala hvaležna uporabnica FHES. Povedala je, da je njena hčerka prišla iz psihiatrične bolnišnice in je depresivna le še poždevala doma. Spodbudila jo je, naj...
Življenjska energija in razpoloženje sta zelo odvisna od stanja v črevesju. Možgani so neposredno povezani s črevesjem po živcu vagusu. 90% informacij poteka po njem od črevesja do možganov in...
»Moj mož je star preko 80 let in ima Alzheimerjevo bolezen«, nam je pisala gospa I. »Sama že več let jemljem optimalno kombinacijo esencialnih aminokislin OKA in ker mi zelo koristi, sem se odločila, da...
Za zadovoljitev vseh potreb nosečnice po dodatnih beljakovinah zadostuje od 6 do 8 tablet OKA na dan. Ob uživanju dodatnih drugih beljakovinskih živil pa zadošča že manjši odmerek OKA. Tu je pričevanje...
Kronična utrujenost, potreba po veliko spanja, vzkipljivost, smrdeče blato, zaprtje ali pogoste driske so nekateri od mnogih znakov toksemije – zastajanja strupov v telesu. Bili so tudi najbolj pogosti...
Kolike ali črevesni krči so pogosta težavanovor ojenčkov. Otrok neutolažljivo joče, stiska nogice k sebi … Vzrok zanje je lahko neuravnotežena črevesna biota, ki se pri novorojenčku komaj oblikuje. Nanjo pa...
Nosečnice potrebujejo bogatejšo beljakovinsko prehrano, da zagotovijo normalen razvoj otroka. Včasih pa se zarodek, kljub skrbni prehrani, ne razvija dovolj hitro. Beljakovine so namreč težko presnovljive in...
Atopični dermatitis je vnetje kože, nagnjenje za to bolezen je oseba podedovala (to pove izraz »atopični«). Naj navedemo pričevanje gospe, ki je uspela pozdraviti to bolezen svoje hčerke: »Moja hčerka je po...
Kakovostna prehranska dopolnila so običajno draga. Upokojena znanka z nizko pokojnino se mi je nedavno potožila, da FHES, aminokisline OKA in bio probiotik EM, ki jih sicer zelo ceni, žal niso zanjo, saj si...
Opravljenih je bilo več raziskav o vplivu umetnosti na testosteron. V treh se je pokazalo, da poslušanje glasbe, ki jo poslušalci dojemajo kot lepo, znižuje raven testosterona pri moških, pri ženskah pa jo zvišuje, pri glasbi, ki jo dojemajo kot grdo pa je učinek nasproten. Visok testosteron inhibira...
Testosteron proizvajajo spolne žleze. V krvi moških ga je bistveno več kot pri ženskah. Spodbuja moške fiziološke in vedenjske značilnosti: razvoj moških spolnih tkiv kot so testisi in prostata, pa tudi sekundarnih moških spolnih znakov kot so večanje gostote kosti, mišične mase in dlakavosti. Pri moških...
Pisal sem že o preizkusu, ki ga je vodil dr. Roger S. Ulrich v bolnišnici v Pensilvaniji v obdobju od leta 1972 do 1981. Šlo je za 46 pacientov, ki so jim odstranili žolčnik. Nekatere so po posegu namestili v sobo s pogledom na naravo, druge pa v sobo, v kateri so skozi okno videli opečnato zgradbo....
Svoj imunski sistem lahko trajno krepimo, tako da nam gripe ne morejo do živega. Utrdimo se lahko na več načinov – tudi z rednim uživanjem FHES. To s soprogo počneva od leta 1998; prehladi in gripe so postali prava redkost. Podobne so izkušnje drugih rednih uporabnikov prehranskega dopolnila FHES. V ta...
Od otroka se bolezen lahko kaj hitro razširi tudi na starše in druge družinske člane. Kako ravnati, da v kužnem okolju še sami ne zbolimo? Dr. Ron Meyers priporoča, naj v primeru izpostavljenosti povzročiteljem gripe ali prehlada, tri ali štiri dni jemljemo po dve do tri kapsule FHES trikrat dnevno. Na dan...
Dognano je, da bakterijskega razvoja ne zavremo le z oksidanti (antibiotiki …), pač pa tudi z zelo antioksidantskim okoljem. Za tak učinek je potrebna velika antioksidantska moč, mnogo večja od moči običajnih antioksidantov. Na Univerzi v Ljubljani smo izmerili, da je kozarec vode z odmerkom FHES po...
Rozine - majhno, nagubano, sladko sadno presenečenje, ki ima moč razdeliti človeštvo na dva tabora: tiste, ki rozine obožujejo in tiste, ki se jim ob pogledu nanje zgrozi. Ta razkol sega globoko in ljubitelji ter sovražniki rozin drug drugega pogosto ne razumejo. Verjetno zato, ker imajo ljudje, ki jedo...
S cepljenjem vnesemo v telo manjše količine oslabljenih patoloških mikrobov oz. njihovih izločkov. Imunski sistem jih prepozna kot tujke in ustvari protitelesca, s katerimi jih nevtralizira; postopek si zapomni in je tako pripravljen na večji vdor tovrstnih mikrobov. Gre za hvalevreden postopek, s katerim...
Znano je, da je v času, ko se nas lotevata prehlad ali gripa, dobro okrepiti imunski sistem z antioksidanti. Uživanje vitamina C, limoninega in drugih antioksidantsko bogatih svežih sokov seveda koristi, a tudi z njimi gripa ali prehlad običajno trajata teden dni. Z leti pa sem našel še učinkovitejše...
Tako kot je to poletje prišlo s hudo vročino, se je teatralno poslovilo s pošiljko svežine. Jutra so že prav hladna in pri nas v hribih takrat že zakurimo. Naše telo se težko privaja na take spremembe in zlahka se sedaj prehladimo ali se česa nalezemo. Naša prva soseda že nekaj dni pokašljuje. Nalezla se je...
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.
Predavanje dr.Iztoka Ostana, Beljakovine za Življenje in Smrt - 1.del "Živalske Beljakovine skrajšujejo življenje" Na tem srečanju, ki je bilo 14.novembra 2013 v Klubu Maxi, je dr.Iztok Ostan na enostaven in slikovit način odgovoril na pogosta vprašanja pri...
Na temo beljakovin je mnogo virov informacij, malokje je vse strnjeno na enem mestu. In kaj je najbolj učinkovito za človeško telo? ...Odkrijte v spodnjem posnetku na temo beljakovin intervjuja dr.Iztoka Ostana na TV Krško (november 2013) Dr. Iztok Ostan razkrije...
Predavanje dr.Iztoka Ostana - Zdrave Prehranske Bližnjice 1. del "Razbremenilni ritem dneva". Na tem srečanju, ki je bilo 10.oktobra 2013 v Maxi Klubu, nam dr.Iztok Ostan na enostaven in slikovit način razkriva: Kako deluje razbremenitev našega organizma po metodi...
Raziskave, opravljene v času zapore v prvem valu epidemije COVID-19 so pokazale, da se je okoli 60 % ljudi poredilo oz. s težavo obvladovalo telesno težo. Kaj storiti, da se nam to v zapori ob drugem valu ne ponovi? Ne jejmo ves dan. Študije in naše izkušnje kažejo,...
Med stališči, ki so najbolj zakoreninjena v uradni prehranski doktrini, je trditev, da je zdravo uživati po pet obrokov dnevno in zajtrk naj bo najbogatejši med njimi. V zadnjih letih pa je bilo objavljenih več znanstvenih člankov, ki zanikajo to tezo. Ugledni dr. M....
Povabite prijatelje na postni vikend Naša prijateljica je bila lani na tečaju postenja. Letos ga je želela ponoviti, saj se je po njem odlično počutila. Njen soprog še ni imel te izkušnje, a je razmišljal o postu, ker se je želel še pred poletjem znebiti kakega...
