Kako zadostiti dnevno potrebo po beljakovinah?

Na temo beljakovin je mnogo virov informacij, malokje je vse strnjeno na enem mestu. In kaj je najbolj učinkovito za človeško telo? …Odkrijte v spodnjem posnetku na temo beljakovin intervjuja dr.Iztoka Ostana na TV Krško (november 2013)

Dr. Iztok Ostan razkrije pomen beljakovin za naše življenje. Kaj so beljakovine? Kako jih vnesemo v telo in koliko je esencialnih aminokislin, ki jih potrebuje človekov organizem. Veliko knjig o prehrani ima čisto nasprotna stališča s protislovnimi nsveti za zdravo prehrano, kar lahko hitro zmede marsikoga. Zakaj je temu tako? Gost v oddaji TV Krško odgovarja tudi na vprašanja o tem:
– ali je bolje uživati beljakovine rastlinskega ali živalskega izvora?
– kako zadostiti dnevno potrebo po beljakovinah?
– kako to vpliva na reprodukcijo in na naš vsakdanji življenjski ritem.

Namestite se udobno, vzemite si še pisalo in zvezek in si v miru poglejte posnetek intervjuja.

https://youtu.be/JfNUBD-9OJ8

Kategorije: MAP Beljakovine in Videoposnetki.