Predavanje dr.Iztoka Ostana, Beljakovine za Življenje in Smrt – 1.del “Živalske Beljakovine skrajšujejo življenje”
Na tem srečanju, ki je bilo 14.novembra 2013 v Klubu Maxi, je dr.Iztok Ostan na enostaven in slikovit način odgovoril na pogosta vprašanja pri izboljšanju beljakovinske prehrane, kot so:
Ali je boljše vegetarijanstvo ali vsejedstvo?
Kako sploh nastajajo beljakovine?
Kako najbolje kombinirati beljakovinska živila?
Kaj je vsebuje beljakovinsko popolna hrana?
Kaj je pomanjkljivost rastlinske hrane in zakaj živalske beljakovine spodbujajo raka?
Zakaj je (škodljiva) živalska hrana tako vabljiva?
Kako se izogniti beljakovinski podhranjenosti v primeru če gremo na vegansko hrano?
Na zgornja vprašanja boste našli odgovore v zgornjem posnetku. Lahko si pa pogledate tudi:
Predavanje dr.Iztoka Ostana – Beljakovine za življenje in smrt 2. del “Optimizacija beljakovinske prehrane (kombinacije živil in prehranski dodatki)”
V 2.delu srečanja 14.novembra 2013 v Klubu Maxi, nam dr.Iztok Ostan razkriva:
Kako najbolje kombinirati beljakovinska živila?
Kakšne so faze presnove beljakovin kakšni problemi se ponavadi pojavijo?
Koliko beljakovin v prehrani je optimalno?
Kaj se dogaja pri ločevalni dieti in pri tradicionalnih kombinacijah s žitaricami in stročnicami ter mlekom in polento?
Naj uživamo beljakovinske prehranske dodatke?
Kakšen je izkoristek različnih živil in shake-ov?
Kaj prinaša odkritje razmerja MAP?
- patentirano
- proizvedeno iz stročnic
- povsem čiste aminokisline (tablete vsebujejo le esencialne aminokisline)
- vsaka tableta točno razmerje MAP
- uporaba v zdravstvu več desetletij
Kako je z uporabo MAP-a pri zdravih?
- nosečnice in doječe matere
- otroci
- zmanjševanje telesne teže,
- problem ohlapne kože
- problem “jo-jo” efekta
- za vegetarijance
- za športnike in rekreativce
- za starejše
- za lepši (bolj zdrav) videz
Kako je z uporabo MAP-a pri bolnih?
- obolenja prebavil in črevesja (Chronova bol. …)
- okrevanje po zlomih, poškodbah in kir. posegih
- sladkorna bolezen
- opešana jetra in ledvice
- slabokrvnost (pomanjkanje železa)
- astma
- anoreksija, bulimija
- mišična distrofija
- ošibelost srca, obolenja ožilja
- ošibelost bolnikov (pri raku, aidsu…)
Kaj so šibke točke MAP-a in bodoči razvoj beljakovinskih živil?
To so le nekatera vprašanja, na katere lahko pridobite odgovore z ogledom posnetka srečanja z dr.Iztokom Ostanom – Zdrave Prehranske Bližnjice 2.del. V kolikor si niste obeh predavanj še v celoti pogledali, se udobno namestite in si ju oglejte.
V kolikor bi želeli tudi v živo poslušati katero izmed predavanj, preverite seznam predavanj in seminarjev TUKAJ.
