Kakovostna prehranska dopolnila so običajno draga. Upokojena znanka z nizko pokojnino se mi je nedavno potožila, da FHES, aminokisline OKA in bio probiotik EM, ki jih sicer
Preberi Več
Sončni žarki za moč srca
V prejšnji številki novic Prijateljem najboljše! smo že objavili vest, da je decembra 2018 v reviji Journal of Environmental Research and Public Health izšel znanstveni članek, ki
Preberi Več
Za hitrejše okrevanje po kirurškem posegu ali poškodbi
Ob zvinu gležnja in njegovi imobilizaciji za nekaj tednov mišice na nogi uplahnejo. Seveda, noga je dolgo mirovala, pa so mišice atrofirale. A tudi po kirurškem posegu,
Preberi Več
Miši živijo dlje z melatoninom
Že leta 1985 je skupina raziskovalcev pod vodstvom dr. G. Maestronija opravila preizkus na ostarelih miškah (starih 19 mescev). Razdelili so jih v dve skupini, ki sta
Preberi Več
Lačni nevarnega sonca
Zdravnika, Dr. Jacoba Libermana, so poklicali h gospodu Anthonyju (64), ko je že šest mesecev ležal povsem paraliziran od kapi. Zdravnik je domneval, da je vzrok bolnikovih
Preberi Več
Končno odlična črevesna sluznica
»Od otroštva sem imela preobčutljivo prebavo in že kot otrok hemoroide« je zapisala 64 letna gospa s Primorske.. »Pred 23 leti je družinski zdravnik poslal vse člane
Preberi Več
Izkušnje dolgoletne vegetarijanke
To izkušnjo nam je leta 2016 poslala 73-letna gospa: »Že 26 let sem vegetarijanka. Jem veliko zelenjave in sadja (seveda ekološko pridelano), žitarice, kaše, sokove, mleto laneno
Preberi Več
Ko blato zastaja v črevesju
Če ne prespimo doma in smo pozabili vzeti s seboj zobno krtačko, si lahko očistimo zobe z grizenjem jabolka – svežega seveda, saj je pečeno lepljivo. Surovo
Preberi Več
Uživanje melatonina kot prehranskega dopolnila je varno
Po regulativi EU je melatonin v dnevnem odmerku 1 mg uvrščen med živila; zanj mogoče trditi, da že v tem odmerku prispeva k skrajšanju časa, potrebnega, da
Preberi Več
Globoko spanje za manj prehladov in grip
Raziskave kažejo, da ljudje, ki jih muči nespečnost, obolevajo dvakrat pogosteje kot tisti, ki nimajo težav s spanjem. Za krepitev naravne odpornosti je pomembno globoko spanje, ki
Preberi Več
