Navdušena mlada mamica
V pričujočo številko novic Prijateljem najboljše, ki je posvečena dobrobiti žensk v različnih ob različnih vsakodnevnih nalogah in težavah, uvrščamo tudi pričevanje mlade mame: »Z navdušenjem vam pišem tole besedilo«,…
Urša Pintar z OKA odlična 17. na svetovnem kolesarskem prvenstvu
»Za mano je glavna dirka sezone, svetovno prvenstvo«, nam je svojo izkušnjo opisala državna kolesarska prvakinja Urša Pintar. »Letošnje svetovno prvenstvo je bilo že v začetku leta eden izmed glavnih…
Dr. Bredesen: Za manj demence celovito izboljšajmo načina življenja
Protokol ReCODE zdravljenja Alzheimerjeve bolezni dr. Bredesena zahteva optimizacijo načina življenja in prehrane. Predvideva tudi sodelovanje za to usposobljenega zdravnika, ki v nekaterih primerih priporoča tudi uživanje posebnih zdravil. Tu…
Moja dementna mama si je neverjetno hitro opomogla
»Moja 85-letna mama je bila vse življenje vitalna, zdrava in samostojna«, nam je povedala gospa, ki ima mamo na Primorskem. »Letos spomladi smo se zavedli, da se z njo dogaja…
Samopomoč pri Alzheimerjevi bolezni
Od leta 2012 je september proglašen za mesec Alzheimerjeve bolezni. Ta velja za neozdravljivo. Dr. Dale Bredesen pa je v znanstvenih revijah objavil članke, v katerih je opisal 119 primerov…
Izkušnje vrhunskih slovenskih športnic z OKA
Aminokisline OKA že desetletja uporabljajo vrhunski športniki po svetu. V zadnjem času pa smo dobili tudi spontane odzive slovenskih vrhunskih tekmovalcev. Tokrat vam posredujemo dve pričevanji. Avtorici sta dali svoj…
Izbira beljakovinskih dopolnil pri športu in rekreaciji
V vseh vrstah beljakovinskih dopolnil so beljakovine razgrajene na aminokisline, torej že »predprebavljene«, zato preidejo v kri že v kake pol ure po zaužitju, ne da bi obremenjevale prebavo. Na…
Kljub prisilnemu počitku sem si povečala mišično maso
Spoštovani dr. Ostan! Lani, oktobra 2019, sem se prvič v življenju soočila z bolečino v očeh. Diagnoza je bila uvejitis. Niti sanjalo se mi ni, da oči lahko tako bolijo;…
Brez revme spet lahko uživa pri rekreaciji
Takole nam je pisal uporabnik FHES, OKA in bio probiotika EM:»Spoštovani g. Ostan, najprej iskrena hvala, ker sem se z upoštevanjem vaših predlogov rešil zoprnih revmatičnih vnetij v stopalih in…
Za lepše lase in nohte
V telesu imamo premalo omega 3 in preveč omega 6 maščobnih kislin, kar povzroča vnetja. Optimalen dnevni vnos je od 1,5 g do 2,0 g omega 3 v obliki dolgoverižnih…