Leta 2001 sem bil klinično zdrav, a že na pogled izčrpan. Nabavil sem si uteži in desko za trebušnjake. Pridno sem vadil in užival beljakovinsko bogato hrano, a vidnega uspeha na mišični masi ni bilo. Bil sem pač v svojem petdesetem letu. Ko srečaš Abrahama, se zlahka povečujejo maščobne obloge, mišice pa...
Podobno kot v drugih razvitih deželah je tudi v Sloveniji 2/3 prebivalstva pretežkih. Žal po običajnih shujševalnih kurah težo spet pridobimo. Leta 2012 je BBC predvajala oddajo dr. Michaela Mosleya o izjemni učikovitosti ednodnevnih postov dvakrat tedensko. Na postni dan je celo dovoljeno zaužiti po 500...
IGF-1 je inzulinski rastni faktor. Visoka raven tega hormona v krvi spodbuja delitev celic. Potreben je za rast organizma in za reprodukcijo. Narava spodbuja zlasti tiste aktivnosti, ki koristijo reprodukciji. Zato je pri večini ljudi raven IGF-1 visoka. Telo je, kot pravi dr. Michael Mosley v »go-go«...
Zdravnik, dr. Ron Meyers, je prvi sistematično preizkušal učinke FHES v klinični praksi in je svoje ugotovitve tudi prvi objavil v knjižni obliki. Tu je odlomek iz njegove knjižice o FHES (Meyers, Ron: FHES. Flanaganov kremen, obogaten z vodikom. Ljubljana: Miró Gomsi – samozaložba, 2005): Marilyn sem...
Antioksidantskost snovi merimo s kazalcem rH. Vrednosti rH pod 28 pomenijo antioksidantskost. Čim nižji je rH, tem bolj je snov antioksidantska. Vrednost rH 0 pomeni skrajno antioksidantskost, popolno nasičenost z vodikom. Kri mladih športnikov ima rH od 21,5 do 23,5, medtem ko je rH krvi zdravega...
Uporabniki MegaHydrate (sodobne oblike FHES) opažamo, da so nekatere plastenke malce napihnjene in ko jih odpremo, iz njih sikne plin. Pa smo povprašali iznajditelja MegaHydrate, dr.Patricka Flanagana, kaj je ta plin. Odgovoril je, da gre za majhne količine vodika, ki se, če je kaj vlage, sprosti iz kapsul....
Po dolgem obdobju hudega stresa je moja soproga leta 2001 zbolela za nevrodermitisom. Večmesečna terapija pri dermatologu ji ni prinesla izboljšanja. Ker mnogo kožnih težav izvira iz nakopičenih strupov, sva se odločila za čistilne sadne dneve. In res, srbenje je na njeno veliko veselje prenehalo že po...
Za osebe, ki so alergične na cvetni prah, je pomlad najbolj obremenjujoč letni čas. Tako je bilo tudi za gospo Mileno (82 let). Štirideset let je bila težak astmatičen bolnik. Diagnoza je bila KOPB (kronična obstruktivna pljučna bolezen). Ker je živela na kmetiji, so njene pomladanske težave dosegale...
Ste se kdaj vprašali, zakaj nam je nezdrava hrana bolj vabljiva kot sadje in zelenjava, ko npr. raje vidimo košček torte kot pa korenček na mizi, ali pa zakaj raje včasih pojemo en majčkeno preveč kot premalo? Obstajajo pa tudi "bližnjice", da te stvari omilimo, vendar ne v smislu, da samega sebe nekako...
Svetovna zdravstvena organizacija ugotavlja, da je problem debelosti dosegel v svetu že epidemične razsežnosti. V Sloveniji ima že 2/3 prebivalstva povišano telesno težo (indeks telesne mase 25 in več). Prekomerna telesna teža je dejavnik tveganja za vrsto sodobnih bolezni, na primer bolezni srca in ožilja,...
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.
