Od otroka se bolezen lahko kaj hitro razširi tudi na starše in druge družinske člane. Kako ravnati, da v kužnem okolju še sami ne zbolimo?
Dr. Ron Meyers priporoča, naj v primeru izpostavljenosti povzročiteljem gripe ali prehlada, tri ali štiri dni jemljemo po dve do tri kapsule FHES trikrat dnevno. Na dan torej 6 do 9 kapsul. Tolikšen odmerek priporoča odraslim in otrokom nad 12 let. Pri mlajših otrocih (po naših izkušnjah) zadostuje polovični odmerek: od 3 do 4,5 kapsule na dan. Čim manjši/mlajši je otrok, tem manjši odmerek je potreben. Če to ne zadošča in vseeno začutimo prve znake prehlada ali gripe, povečamo odmerek po že omenjenih navodilih za primer okužbe.
