Vitamin D proti COVID-19

vitamin DVitamin D ima številne pomembne vloge v organizmu. Ob epidemiji COVID-19 pa so raziskave pokazale, da je pomembno varovalo tudi proti tej vrsti okužbe. Povzetke raziskav je pripravil institut Grassroot Health Nutrient Research Institute:

Raziskava v Jugovzhodni Aziji med 212 obolelimi za COVID-19 je pokazala, da so imeli najblažje bolezenske simptome tisti bolniki, ki so imeli najvišje ravni vitamina D v krvi. V drugi študiji, ki je zajela 780 hospitaliziranih pacientov v Indoneziji, se je pokazalo, da je tveganje smrti pri pacientih s COVID-19, ki imajo premalo vitamina D v krvi ( manj od 30 μg/L) kar 12-krat večje od tistih z normalnimi vrednostmi.

Kar 75 % Američanom primanjkuje vitamina D. Poleti zadostuje kakih 15 minut sončenja, da telo ustvari dovolj vitamina D. Če tega ne zmoremo, je koristno uživati vitamin D kot dopolnilo. Po dr. Bredesenu je optimalna raven vitamina D v krvi 50-80 μg/L, kar nas tudi bolj varuje v primeru okužbe s COVID-19.

Vir: PRIJATELJEM NAJBOLJŠE!
Novice za uporabnike FHES, OKA (angl. MAP) in probiotikov EM,
JULIJ2020, Dr. Iztok Ostan

Kategorije: Raziskave.