kolagenJanuarja 2018 je v znanstveni reviji Journal of drugs in dermatology izšel članek dr. F.D. Choi in njenih sodelavcev, v katerem so povzeli rezultate osmih raziskav o uživanju kolagena. V njih je sodelovalo 805 prostovoljcev. V vseh so bili udeleženci razdeljeni na testno in kontrolno skupino. Udeleženci so uživali kolagen ali placebo od 12 do 24 tednov. Užiti kolagen je bil razgrajen na sestavine in s tem lažje presnovljiv. Pri vseh raziskavah se je pri udeležencih, ki so uživali kolagen, izboljšala prožnost kože, njena hidriranost in druge njene kakovosti bolj kot v kontrolni skupini. Negativnih stranskih učinkov niso zaznali.

S soprogo kolagena nisva nikoli jemala, pač pa sva si elastičnost kože občutno izboljšala z uživanjem aminokislin OKA. To je po mojem védenju potrebno zlasti v zrelih letih, ko je kožnih celic (fibroblastov) vse manj. Zgolj uživanje kolagena namreč ne omogoča ustvarjanja novih fibroblastov, saj to zahteva mnogo celovitejšo beljakovinsko podporo kot jo zagotavlja le kolagen. OKA je optimalna sestava aminokislin, ki omogoča regeneracijo celic v vseh organih – tudi v koži, in zagotavlja tudi surovine za ustvarjanje kolagena, ki ga tvorijo fibroblasti.

Vir: PRIJATELJEM NAJBOLJŠE!
Novice za uporabnike FHES, OKA (angl. MAP) in probiotikov EM,
JUNIJ2022, Dr. Iztok Ostan