Izboljšanje že po enem tednu

Izboljšanje že po enem tednu

62-letnega gospoda J. z diagnozo KOPB je bolezen močno izčrpala, saj je v kratkem času izgubil 6 kg. Začel je jemati po dve tableti OKA in po 4 kapsule FHES na dan. Izboljšanje je občutil že po enem tednu....

read more
Kljub KOPB celo na vršace

Kljub KOPB celo na vršace

Gospa Aleša (63), ima težave s pljuči že od zgodnjega otroštva. Njeni bronhiji so povečani in slabo delujoči (bronhiektazije in emfizem). Leta 2016 so odkrili še sarkoidozo (skupke vnetnih celic v pljučih)....

read more
COVID-19 po prebolelem raku

COVID-19 po prebolelem raku

To izkušnjo mi je leta 2020 posredovala mati petinštiridesetletne gospe I., ki je nekaj let pred tem prebolela raka. Iz trebušne votline so ji izrezali za pest velik tumor. Po kirurškem posegu se je zdravila...

read more
Lepo okolje pospeši ozdravitev

Lepo okolje pospeši ozdravitev

Pisal sem že o preizkusu, ki ga je vodil dr. Roger S. Ulrich v bolnišnici v Pensilvaniji v obdobju od leta 1972 do 1981. Šlo je za 46 pacientov, ki so jim odstranili žolčnik. Nekatere so po posegu namestili v...

read more
Bolje preprečiti kot zdraviti

Bolje preprečiti kot zdraviti

Svoj imunski sistem lahko trajno krepimo, tako da nam gripe ne morejo do živega. Utrdimo se lahko na več načinov – tudi z rednim uživanjem FHES. To s soprogo počneva od leta 1998; prehladi in gripe so postali...

read more
Potreben je miselni obrat

Potreben je miselni obrat

Ko sem ob uživanju teh dopolnil po desetletja trajajoči bolezni spet pridobil zdravje, sem se začel spraševati, kako je možno, da neko industrijsko pridelano živilo/dopolnilo bolj pomaga kot hrana iz...

read more
Stvarnica vsega ne nudi

Stvarnica vsega ne nudi

»Glej, stvarnica vse ti ponudi, iz rok ji prejemat ne mudi!«, je pred dobrima dvema stoletjema zapisal Valentin Vodnik (1758- 1819). Tako sva se leta 1982 s soprogo Alberto odpravila v naravo, postavila...

read more
Aminokisline OKA učinkovitejše kot običajni beljakovinski dodatki

Aminokisline OKA učinkovitejše kot običajni beljakovinski dodatki

Na trgu obstaja več vrst beljakovinskih prehranskih dopolnil. Vsa se, podobno kot aminokisline OKA, že v slabe pol ure absorbirajo v kri brez obremenjevanja prebavil. Bistvena razlika pa je v tem, da se običajni beljakovinski prehranski dodatki na celični ravni ne izkoristijo nič bolj kot beljakovine, iz...

read more
Petdesetletna Italijanka prehodila kitajsko puščavo

Petdesetletna Italijanka prehodila kitajsko puščavo

V inštitutu INRC so pripravili set esencialnih živil, imenovan NEK (Nutrition Emergency Kit), namenjen preživetju v izjemnih razmerah. Poleg aminokislin tipa OKA vsebuje vodo, esencialne rudnine in vitamine ter druga esencialna živila za kritje dnevnih potreb posameznika. V praktičnem preizkusu...

read more
Koliko OKA užiti ob povečanih telesnih naporih

Koliko OKA užiti ob povečanih telesnih naporih

V dneh, ko ne vadimo, je priporočeno uživati od 3 do 5 g (tablet) OKA kot dodatek običajni prehrani. Na dan vadbe užijemo še dodatnih 5 do 10 tablet pol ure pred vadbo. To naj bi zadoščalo za običajno rekreativno aktivnost. Zdravniki pri posebnih zdravstvenih stanjih oziroma večjih naporih priporočajo večje...

read more
Okrepitev starejših z OKA

Okrepitev starejših z OKA

Po petinštiridesetem letu starosti se raven kislosti v želodcu zniža, zato se prebavni izkoristek beljakovin zmanjša. Opešajo tudi izločala. Jetra in ledvice imajo pri sedemdesetih le še 30 % mladostne zmogljivosti. Tudi če v starosti zaužijemo dovolj beljakovin, postanemo beljakovinsko podhranjeni zaradi...

read more
Gibanje je pol zdravja

Gibanje je pol zdravja

V mesecu maju je veliko dela na vrtu. Po intenzivnosti lahko to delo primerjamo s hojo, ki dokazano krepi zdravje. Raziskave potrjujejo, da ura intenzivne hoje dnevno ohranja aerobno sposobnost, zagotavlja hidriranost telesa kar za 12 ur ter poveča sproščanje antistresnih hormonov. A bolj kot zdravje me je...

read more
Končno okrepimo antioksidantsko zaščito

Končno okrepimo antioksidantsko zaščito

Skupna značilnost depresije in anksioznosti je povečanje oksidativnega stresa v organizmu, kar povzroča vnetja in druge spremljajoče pojave: utrujenost, bolečine, nespečnost. Težave lahko zmanjša močna antioksidantska zaščita. Z antioksidanti sta zelo bogati algi klorela in zlasti spirulina. Raziskovalca...

read more
Potem uravnotežimo črevesno bioto

Potem uravnotežimo črevesno bioto

Zdi se, da je pomemben dejavnik depresije in anksioznosti porušeno ravnovesje črevesne biote. V letih 2019-2022 so bile opravljene 4 klinične študije, ki so dokazale koristne učinke uživanja probiotikov na depresivna stanja, obsežna pregledna študija iz leta 2024 pa je dokazala koristen učinek njihovega...

read more
Najprej optimiziramo beljakovinsko prehrano

Najprej optimiziramo beljakovinsko prehrano

Pri vseh kroničnih zdravstvenih težavah, med katere sodita tudi anksioznost in depresija, je prizadeta celotna presnova, tako prebava kot delovanje izločal. Zato se v telesu kopičijo strupi (toksemija). Za učinkovito regeneracijo izločal in prebavnih encimov so potrebne beljakovine, ki pa so presnovno zelo...

read more
Depresija in anksioznost

Depresija in anksioznost

Vsakdo od nas se občasno sooča z neprijetnimi čustvi kot so žalost, brezvoljnost, črnogledost, pobitost in celo obup. Depresija pa je duševna motnja, pri kateri so taka čustva dolgotrajna. Pojavnost depresije se povečuje, še posebno med mladimi. Leta 2023 je imelo to motnjo približno 18 % prebivalcev ZDA;...

read more
FHES: v Pomurju kot »čudežna voda«

FHES: v Pomurju kot »čudežna voda«

Leta 2014 nam je gospa iz Pomurja posredovala presenetljivo izkušnjo njene osemdesetletne mame s FHES. Dolga leta je že bolehala za astmo, bronhitisom in kronično obstruktivno pljučno boleznijo (KOPB), srčnim popuščanjem. Že 20 let je imela otekle gležnje. Inhalacije si je delala 4-krat na dan kar doma,...

read more

Pokličite nas

040 834 904

sistem-izkusenj

Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.

Izvor alergij in netolerantnosti

Izvor alergij in netolerantnosti

Alergije si večinoma pridobimo v otroštvu. Če postane črevesna stena prepustna, začnejo vdirati iz črevesja večji koščki hrane. Fagociti zaznajo prevelike koščke hrane kot tujke in jih napadejo. Obenem sprožijo signalne molekule, ki aktivirajo druge dele imunskega...

read more
Če je v krvi premalo levkocitov

Če je v krvi premalo levkocitov

Normalno število levkocitov, naših obrambnih krvničk, je od 4,0 do 11,0 x 109/L. Njihovo prenizko število (levkopenija) pomeni večje tveganje infekcij, lahko pa je indikator resnih obolenj: nekaterih vrst raka, HIV, Sjögrenovega sindroma in drugih. Gospa S. (44) iz...

read more
Izgorelost in vnetje centralnega živčevja

Izgorelost in vnetje centralnega živčevja

Predstavljamo vam pričevanje 68-letnega upokojeneca, ki ima dolgoletne izredno pozitivne izkušnje z jemanjem FHES in zlasti optimalne kombinacije esencialnih aminokislin: »S trdim delom sem ustvaril uspešno privatno firmo, ki sem jo pred nekaj leti prepustil sinovom....

read more
Rožnik ni za astmatike

Rožnik ni za astmatike

Lepo je, ko se v juniju cvetoča pomlad preveša v poletje, a astmatikom ta čas še vedno prinaša dihalne težave. Če je astma alergijskega izvora ali če vas mučijo druge alergije, utegne pomagati kaka informacija s predavanja Več moči za manj alergij, ki sem ga izvajal...

read more
Dr. Flanagan o plinu v plastenkah MegaHydrate

Dr. Flanagan o plinu v plastenkah MegaHydrate

Uporabniki MegaHydrate (sodobne oblike FHES) opažamo, da so nekatere plastenke malce napihnjene in ko jih odpremo, iz njih sikne plin. Pa smo povprašali iznajditelja MegaHydrate, dr.Patricka Flanagana, kaj je ta plin. Odgovoril je, da gre za majhne količine vodika, ki...

read more
Mononukleoza – bolezen poljubljanja

Mononukleoza – bolezen poljubljanja

Mononukleoza je virusno obolenje, ki se večinoma prenaša s slino. Napade dihalne organe, lahko se pojavijo izpuščaji, virusi se naselijo v monocitih – celicah imunskega sistema. Otroci jo zlahka prebolijo, pri odraslih pa je prebolevanje težavnejše, bolezen pa lahko...

read more
Ko greš na tek…

Ko greš na tek…

Objavljamo zanimivo pri-čevanje uporabnika OKA in probiotikov EM: »Sem 62-letni navdušen rekreativni tekač; pogosto se udeležim tudi maratonov. Prehranjujem se pretežno vegetarijansko, od mesa le enkrat na teden jem belo ribo, od ostalih živalskih živil pa še jajca,...

read more
Z OKA do evropskega prvaka v triatlonu

Z OKA do evropskega prvaka v triatlonu

Sedemindvajsetletni Hrastničan Denis Šketako je letos na tekmovanju v triatlonu v Poznanu na Poljskem dosegel svoj uspeh kariere: osvojil je naslov evropskega prvaka v dolgem triatlonu, ka ga sestavljajo 3,8 km plavanja, 180 km kolesarjenja in 42 km teka. V septembru...

read more
Depresija in anksioznost

Depresija in anksioznost

Vsakdo od nas se občasno sooča z neprijetnimi čustvi kot so žalost, brezvoljnost, črnogledost, pobitost in celo obup. Depresija pa je duševna motnja, pri kateri so taka čustva dolgotrajna. Pojavnost depresije se povečuje, še posebno med mladimi. Leta 2023 je imelo to...

read more
Občutljivost na gluten in laktozo

Občutljivost na gluten in laktozo

Gluten je beljakovina v pšenici (tudi v starih sortah kot sta pira in kamut), rži in ječmenu, laktoza pa je mlečni sladkor. V Evropi ima težave pri uživanju laktoze od 4 % na Danskem do 56 % odraslih prebivalcev v Italiji, pri uživanju glutena pa od 1 % do 13 %....

read more