Čas Po Pustu

Čas po Pustu

Ko Kurenti preženejo zimo, nastopi idealen čas za rastrupljanje organizma
(slika: https://etocka.si/ptuj/korant-kurent-in-obicaji/)

Od nekdaj je veljalo, da je čas po pustu namenjen  pomladnemu razstrupljanju. To je čas lažje hrane, posta in drugih razstrupljevalnih postopkov.

Potrebno pa je poseči po njih s sebi primerno mero. Če preveč pospešimo izločanje strupov iz tkiv, ne bodo mogli pravočasno iz limfe in krvi ter iz organizma skozi (šibka) izločala. To začutimo  kot glavobol, utrujenost, slabše spanje.

Take »krize razstrupljanja« lahko  začutimo tudi pri uživanju dodatkov, ki so močna razstrupljevala: npr FHES, melatonin, Restore. Čeprav užijemo normalen odmerek, se nam spanje lahko sprva poslabša, namesto da bi se izboljšalo. Potrebno je začeti postopno z manjšimi, sebi primernimi dozami. Nikakor ne pretiravati z velikimi odmerki. Čas pustnih norosti je minil. Po pustu je treba pametno ravnati.

Dr. Iztok Ostan

Preberite si tudi članek o načinu pomladnega razstrupljanja z metodo 5 + 2

Kategorije: Nasveti.