Sočni žarki ob koncu zime so blagodejni, spodbudijo pa tudi procese razstrupljanja, kar čutimo kot spomladansko utrujenost. Tudi prebava se je v zimskih mesecih, ko jemo več in se običajno manj gibamo,...
Ameriška zdravnica dr. Mary T. Newport si je leta 2008 prizadevala, da bi soproga, ki je zbolel za Alzheimerjevo boleznijo, vključila v skupino prostovoljcev za preizkušanje novih zdravil. Žal so ga po prvem...
Izkušnja gospoda B.: Sem brez večjih zdravstvenih težav, star 58 let. FHES poznam že precej let in ga redno jemljem z občasnimi presledki. Moram povedati, da ga pojmujem kot nenadomestljiv del svoje prehrane....
Star sem 28 let. Čeprav sem v splošnem precej zdrav in ne pretirano občutljiv, me vendar vsako leto vsaj enkrat ali dvakrat ujame prehlad, še sploh v obdobjih, ko v nekaj dneh temperatura pade za več kot 10...
Bližal se je start Ljubljanskega maratona; za menoj je bilo že nekaj mesecev tekaških priprav. Še 14 dni, sem si rekel, in se odpeljal k svoji partnerki, ki živi v drugem kraju. Bil sem že pošteno utrujen od...
Stara sem nekaj čez 40 let in pred kratkim sem opravila 6-dnevni post. S postenjem želim zmanjšati telesno težo. Pred tem sem se že postila, a tokrat sem pri tem prvič uporabila optimalno kombinacijo...
»Moja hčerka je bila vse od rojstva slabokrvna; hemoglobin ni bil nikoli višji od 85. Po večmesečnem uživanju raznih železovih dodatkov se dvigne največ do 95, kar je premalo za vpis v vrtec. Ne dobimo...
Kaj lahko storimo za svoje zdravje, sem se začela spraševati, ko je za rakom v starosti 35 let zbolel moj mož. Po njegovi smrti sem trmasto iskala rešitve in prebirala razne knjige s to tematiko. Zdaj sem...
Brezplačna steklenička Vita Biose za izkušnjo z MAP, FHES ali probiotikom EM Ste že preizkusili beljakovine tipa MAP (slov. OKA), mineralni prah FHES (Megahydrate ali starejše oblike) ali pa bio probiotični...
Pri bolečinah v sklepih se je seveda najbolje posvetovati z zdravnikom. Morda pa si lahko pomagamo tudi s prehrano. Naj opišem nekaj naših izkušenj. Več surovega sadja in zelenjave Leta 1994 je imela moja...
Prof. Sanseverino z Univerze v Bologni je vodil dvomesečni klinični preizkus učinkov optimalne kombinacije aminokislin (OKA) na starejše ljudi. Sodelovalo je dvajset oseb v starosti od 65 do 92 let. Večinoma so bili šibki, 65% jih ni zmoglo več kot dve minuti testne hoje. Mnogi že dolgo niso mogli zapuščati...
Končno so prišli sončni pomladni dnevi! Lepo bo pobrkljati okoli hiše, se podati preko gmajne, se popeljati s kolesom … Gibanje je pol zdravja. Tudi pitje vode je pomembno; potrebujemo je vsaj liter in pol na dan (kozarec ali dva naenkrat). Če po pitju vode eno uro hodimo, ugotavlja švedska študija, pride...
»Moja dvajsetletna vnukinja je alergična na pršice, kar povzroča suh kašelj, ki preide v laringitis, solzijo se ji oči … in to traja tudi do deset dni«, nam je leta 2022 pisala gospa iz Ljubljane. »Letos je šla z nami na jadranje po Jadranu. Očitno je na jadrnici postelja/posteljnina pri njej povzročila...
Na spletni strani www.iztokostan.com je zbranih 25 izkušenj oseb, ki so z izbranimi živili zmanjšale težave z alergijami in s prehransko preobčutljivostjo: Beljakovinska podhranjenost; kronični bolniki se težko dobro beljakovinsko prehranijo, saj so beljakovine težko prebavljive in zelo obremenjujejo...
Moja soproga je bila leta 2001, ko je imela težave z alergijami, že v pokoju. Do takrat še nikoli ni imela podobnih težav. Od kod kar naenkrat netoleratnost na toliko različnih živil, sem se vprašal. Pa sem poglobil svoje zanje na tem področju. Alergije večinoma pridobimo v otroštvu. Če postane črevesna...
Po obdobju hudega stresa je leta 2001 moja soproga zbolela za nevrodermitisom. Terapija pri dermatologu ni prinesla izboljšanja. Bioresonančno testiranje pri pokojnem dr. Alojzu Medvedu je pokazalo, da je alergična oz. netolerantna na več kot dvajset živil. Bioresonanca je postopek diagnosticiranja in...
Čičariji, kjer živiva s soprogo, pravijo tudi istrski Tibet. Tvorijo jo trije glavni hribovski grebeni, ki potekajo od Slavnika do Učke. Geološko je drugačna od osrednje Istre. Ta je v bistvu tektonska plošča, ki rine proti severu in poriva planoto Čičarije v vis in jo guba. Tu je skoraj 20 tisočakov,...
Telesne tekočine morajo biti antioksidantske – voda, ki jo pijemo, celo najboljša izvirska pitna voda, pa je po naravi oksidirana. Telo mora torej popito vodo še pretvoriti v antioksidantsko, kar pa zahteva energijo, ki je mnogim nosečnicam primanjkuje. Zato je po naših izkušnjah koristno uživati v času...
V času nosečnosti plod pritiska na črevesje in lahko moti peristaltiko. Zato je modro, če že ob začetku poskrbimo za optimizacijo črevesne biote. Znak neuravnotežene črevesne biote je neprijeten vonj blata, saj nakazuje, da prevladujejo gnilobni procesi. Pri nas doma že od leta 2003 uživamo bio probiotik...
Tridesetletna Jana je bila v času nosečnosti brez energije, pogosto je bruhala, ni imela apetita, njeno razpoloženje je nihalo. Po dveh tednih jemanja OKA (5 tablet zjutraj, 5 popoldne) je spet pridobila apetit, bruhanje je prenehalo, začutila je več energije in splošno počutje se je izboljšalo. OKA je...
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.
