Z vami želim podeliti zanimivo izkušnjo 50-letnega para. Spodaj prilagam pismo, ki sta ga poslala g.Ostanu: Spoštovani dr. Ostan. Rad bi vam posredoval svojo izkušnjo. Z ženo
Preberi Več
Za ohranitev kremne rezine v zdravi prehrani
(Odlomka iz članka I.Ostana: Dnevni oddih od sladkorjev, objavljen v reviji Narava zdravi, marec 2016) »Ko sem na terasi odložil krožniček z ostanki kremne rezine, sta iz
Preberi Več
Ob koncu zime smo še najbolj ranljivi
Sočni žarki ob koncu zime so blagodejni, spodbudijo pa tudi procese razstrupljanja, kar čutimo kot spomladansko utrujenost. Tudi prebava se je v zimskih mesecih, ko jemo več
Preberi Več
Ključek skrinjice spomina
Ameriška zdravnica dr. Mary T. Newport si je leta 2008 prizadevala, da bi soproga, ki je zbolel za Alzheimerjevo boleznijo, vključila v skupino prostovoljcev za preizkušanje novih
Preberi Več
Pomlad, čas razcveta alergij
Cvetni prah povzroča poslabšanje težav mnogim alergikom in astmatikom. Ker je MAP popolnoma varno živilo brez negativnih učinkov celo pri pacientih z alergijami, astmo (Di Tullio 2001)
Preberi Več
Izkušnje športnika s kompletom dopolnil
Sem moški pri 39-ih in dnevno delam z otroki (športno treniranje). Po naravi se rad gibam in poskušam 2-3 krat tedensko opraviti tudi enourni trening zase. Trening
Preberi Več
Prehladi in viroze nekoč in danes
Izkušnja gospoda B.: Sem brez večjih zdravstvenih težav, star 58 let. FHES poznam že precej let in ga redno jemljem z občasnimi presledki. Moram povedati, da ga
Preberi Več
Astmatikovi naporni prehladi in viroze
Star sem 28 let. Čeprav sem v splošnem precej zdrav in ne pretirano občutljiv, me vendar vsako leto vsaj enkrat ali dvakrat ujame prehlad, še sploh v
Preberi Več
Švicarski prehranski protokol pri zdravljenju raka
Prof. Marco Ruggiero z univerze v Firencah je leta 2013 opravil pomemben preizkus na kliniki v Lozani v Švici. Rakavim bolnikom, pri katerih je bil rak že
Preberi Več
Z OKA seniorski prvak v maratonu
Bližal se je start Ljubljanskega maratona; za menoj je bilo že nekaj mesecev tekaških priprav. Še 14 dni, sem si rekel, in se odpeljal k svoji partnerki,
Preberi Več
