Poletje je tu, vročinski valovi so vse pogostejši. Vročina najbolj ogroža starejše, otroke v prvih tednih starosti, nosečnice, delavce, ki delajo na prostem in osebe s kroničnimi obolenji zlasti z boleznimi srca in ožilja, dihal, duševnimi boleznimi in diabetesom. Vročina poslabša stanje bolezni in poveča smrtnost. V 12 proučevanih evropskih deželah se je v času lanskega vročinskega vala število smrti povečalo kar za 80.000.
Zdravniki priporočajo, da v času pripeke zmanjšamo telesne napore, ostajamo v senci in v hladnih prostorih, uživamo lažjo hrano, kot sta sadje in zelenjava, omejimo uživanje težje hrane in alkohola, pijemo dovolj vode in z njo osvežimo tudi kožo. Izkušnje pa kažejo, da si lahko pri tem pomagamo tudi s podporo antioksidanta FHES.
To številko novic posvečam izkušnjam s FHES pri premagovanju poletne vročine in razumevanju fizioloških sprememb v telesu, ko se soočamo s pripeko.
