Včasih je bilo ob petkih zapovedano postenje. Uradna prehranska doktrina nas uči, da je zdravo jesti vsak dan po pet obrokov. So redni kratki posti za zdravje res škodljivi? Rezultati raziskav o rednih kratkih postih Korenine znanstvenega proučevanja rednih kratkih postov (ang. »intermittent fasting«)...
Leta 2016 nam je 73-letna gospa, ki je bila takrat že 26 let vegetarijanka, poslala svojo izkušnjo: »Z zdravjem nisem imela težav. Vendar sem pred dobrim desetletjem opazila, da mi nekaj manjka ... «. Na osnovi pridobljenih informacij se je odločila, da bo začela dnevno uživati po 5 tablet OKA in 1-2...
Nekoč je veljalo izročilo, da je začetek pomladi nevaren za preživetje starejših in oslabelih. Leta 2009 pa je izšel znanstveni članek dr. M. E. Falagasa in sodelavcev (CMAJ, št. 18/8), v katerem dokazujejo, da so za preživetje najnevarnejši zimski meseci, najmanjša smrtnost pa je poleti. Analizirali so...
Leta 2020 je skupina znanstvenikov Kraljeve univerze Zahodne Avstralije pod vodstvom dr. Kwok Ho-ja objavila znanstveni članek o negativnem vplivu kirurških posegov in za življenje kritičnih obolenj na črevesno bioto. Stanje v črevesju se poslabša že v nekaj urah, tudi če pacient ne dobi antibiotikov. To...
29. oktober »Spoštovani, izpahnila sem si čeljust, ovojnica se je zelo razširila in čeljust je trenutno še vedno v fazi, ko gristi sploh ne morem, saj se sklep iztika. Za pomoč uporabljam oporo, jem pasirano hrano. Svetovali so mi, naj jem veliko beljakovin, a to je pri tem stanju seveda težko. Zato sem...
Naš maček je dva dni bruhal, potem pa je izgubil glas. Nekaj dni se je oglašal hripavo in tiho. S soprogo sva ga odpeljala k veterinarki. Ugotovila je, da nima vročine in da so pljuča v redu, vnet pa je bil sapnik. Že v času pregleda mu je dala antibiotik. Za domov pa sva dobila stekleničko antibiotika, ki...
Leta 2014 nam je spodnjo izkušnjo posredoval 36 letni gospod Staš. »Prvič sem se seznanil s FHES – “živo vodo” pred enajstimi leti. Pred tem sem imel pogoste glavobole (do štirikrat tedensko), večkrat mesečno pa sem imel migrene, ki so se nadaljevale, tudi če sem vzel tableto proti bolečinam. Ob pitju žive...
Globoko spanje je odvisno od razpoložljivega melatonina – hormona spanja v telesu. Proizvaja ga žleza češarika zlasti ponoči v temi, žal pa ga v starosti zaradi kalcifikacije proizvaja le še zanemarljivo malo. Takrat spanje lahko prikličemo z uživanjem melatonina, Dr. R. Reiter, pionir raziskovanja učinkov...
Tik pred novim letom me je poklicala za nasvet gospa Vida. Zaklepetala sva se o tem in onem in mi je zaupala, da bo letos (2021) slavila svoj stoti rojstni dan. Že to je izjemno, ko pa mi je povedala, da še sama vozi, gospodinji (za temeljitejše čiščenje ima občasno pomoč), sama brska po internetu, da zve...
Lepo je, ko je mlad človek zdrav in živ, a ko je starostnik čil in poln življenjske moči, je za njegovo okolico prav navdihujoče. Spomnim se svojega strica Borisa iz Bovca. V mladosti je zbolel za tuberkulozo. Zdravljenje sprva ni kazalo dobro, a se je po poldrugem desetletju izvlekel. Ostalo mu je samo eno...
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.
