Sem 66-letna Ljubljančanka. Uživam vse tri prehranske dodatke, ki so vključeni v dopolnilni prehranski sistem dr. Ostana. Optimalno kombinacijo aminokislin OKA in probiotik EM jemljem že vsaj tri mesece, FHES...
Naš znanec, gospod B, (69 let) je že dolgo sladkorni bolnik. Soproga mu skrbno pripravlja obroke v skladu s priporočili za prehrano diabetikov, a gospod je sladkosneden in apetiten, pa marsikdaj poseže tudi...
Štiridesetleni uporabnik FHES nam je v svojem pričevanju o uporabi tega dopolnila napisal naslednje: »Minilo je že štirinajst let, odkar občasno uživam FHES. Zaradi finančnih razlogov ga namreč še vedno ne...
Sem mama enajstletnega fantka. Pred dvema mesecema je zbolel za angino in se zdravil z antibiotiki. Po tem se je njegova prebava poslabšala. Bil je napihnjen, zaprt in bolel ga je trebuh. Ker sama bolujem za...
Na levi sliki spodaj je 28-letni Daniel Karrer leta 2011, ko je tehtal 163 kg. V 15 mesecih je na osnovi diete, ki vključuje dopolnila tipa OKA, shujšal za 75 kilogramov in dosegel normalnih 88 kilogramov....
Probiotik sem kupila oktobra 2015 in približno v enem mesecu sem popila en liter tega napitka. Začela sem z decilitrom na dan, čez nekaj dni sem dozo zmanjšala. Prva reakcija, ki sem jo opazila, je bil...
Z vami želim podeliti zanimivo izkušnjo 50-letnega para. Spodaj prilagam pismo, ki sta ga poslala g.Ostanu: Spoštovani dr. Ostan. Rad bi vam posredoval svojo izkušnjo. Z ženo (oba sva v petdesetih letih) sva...
(Odlomka iz članka I.Ostana: Dnevni oddih od sladkorjev, objavljen v reviji Narava zdravi, marec 2016) »Ko sem na terasi odložil krožniček z ostanki kremne rezine, sta iz bližnje ptičnice, kjer je bilo zrnja...
Sočni žarki ob koncu zime so blagodejni, spodbudijo pa tudi procese razstrupljanja, kar čutimo kot spomladansko utrujenost. Tudi prebava se je v zimskih mesecih, ko jemo več in se običajno manj gibamo,...
Ameriška zdravnica dr. Mary T. Newport si je leta 2008 prizadevala, da bi soproga, ki je zbolel za Alzheimerjevo boleznijo, vključila v skupino prostovoljcev za preizkušanje novih zdravil. Žal so ga po prvem...
Nosečnice potrebujejo dodatnih 10 g beljakovin bruto količine na dan. To si lahko priskrbijo z uživanjem dodatne beljakovinsko bogate hrane. A pogosto so kljub temu beljakovinsko podhranjene. Znaki pomanjkanja beljakovin so lahko utrujenost, pomanjkanje apetita ali pretiran apetit, ohlapnost kože, slabšanje...
Med nosečnostjo je potrebno hrano obogatiti. Po priporočilih ameriškega združenja porodničarjev in ginekologov potrebuje nosečnica dodatek vitaminov B kompleksa (zlasti folno kislino - B9 in holin - B4), vitamina D in C, železo, kalcij in maščobne kisline omega-3. Težave v nosečnosti pa lahko nastanejo tudi...
»Teden dni po kirurški odstranitvi benignega tumorja se je moj ostareli oče okužil s COVID-19«, nam je pisala gospa z Gorenjske. »Bil je v domači oskrbi, ko so se začeli kazati hujši bolezenski znaki in potrebna je bila hospitalizacija. Najprej so mu dajali kisik, nato je bil dva tedna v umetni komi na...
V vsaki celici prosto plavajo delčki kromosomov. Nekateri se obdajo s plastjo beljakovin in prodrejo skozi celično opno iz celice, pri tem pa se obdajo še z njenim delčkom. To so virusi. Zunaj celice se ne morejo razmnoževati. Za to morajo prodreti v drugo celico – to je lahko celica drugega bitja. A tudi...
Leta 1998 sva tudi midva s soprogo začela redno uživati FHES: preventivno 2-3 kapsule na dan. Od takrat skorajda ni bilo ne herpesa ne gripe. Začela sva tudi sistematično zbirati izkušnje uporabnikov FHES. Na spletni strani www.iztokostan.com je objavljenih že več kot 230, med njimi je 25 pričevalcev, ki se...
Antioksidantski mineralni prašek FHES (kratica pomeni Flanaganov kremen, obogaten z vodikom) je ustvaril dr. Patrick Flanagan po vzoru mineralov v vodi v himalajski dolini Hunza, znani po številnih stoletnikih. Na trg so prišle kapsule tega produkta v jeseni 1997. Pred tem je ameriški zdravnik dr. Ron...
Nekoč je bila moj najljubši letni čas zima – obdobje zasanjanih barv in spokoja. Danes, ko se moram tu v Čičariji od časa do časa pošteno spoprijeti s snegom, zima zame ni več tako idealna.Vseeno je tu, na od sveta pozabljeni planoti, bolje kot doli v mestih, kjer pozimi vse nekam pokašljuje in smrka. Pa ne...
Lepo se je ob praznikih usesti s svojimi bližnjimi k obloženi mizi. A obilo dobrot običajno povzroča več napenjanja in celo težav pri odvajanju ali vsaj bolj neprijeten vonj blata. Bodimo pozorni nanj. Tako kot je smrdenje iz hladilnika nedopustno, je smrad, ki ostane za nami na stranišču, znak gnitja. Temu...
Tudi takrat je bil december, a bilo je pred petimi leti. Moja hči je bila visoko noseča. Ni moja navada, da bi se vmešaval v njeno družino, a takrat sem dal hčeri in zetu v obvezno branje nekatere dele knjige dr. Perlmutterja »Zdravi možgani«, dele, ki se nanašajo na pomen uživanja probiotikov v...
Pisal sem že o primeru 12-letnega Jasona, ki so ga mučila kronična vnetja ušesa, grla in prebavnega trakta. Pa naj to izkušnjo na kratko povzamem: Zaradi avtizma ga je mati pripeljala k nevrologu dr. Davidu Perlmutterju. Deček je z rokama neprestano ponavljal iste gibe, ni si mogel zavezati vezalk, ni...
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.
