Sem moški pri 39-ih in dnevno delam z otroki (športno treniranje). Po naravi se rad gibam in poskušam 2-3 krat tedensko opraviti tudi enourni trening zase. Trening je kombinacija aerobne
Preberi Več
Švicarski prehranski protokol pri zdravljenju raka
Prof. Marco Ruggiero z univerze v Firencah je leta 2013 opravil pomemben preizkus na kliniki v Lozani v Švici. Rakavim bolnikom, pri katerih je bil rak že v četrti fazi
Preberi Več
Z OKA seniorski prvak v maratonu
Bližal se je start Ljubljanskega maratona; za menoj je bilo že nekaj mesecev tekaških priprav. Še 14 dni, sem si rekel, in se odpeljal k svoji partnerki, ki živi v
Preberi Več
Uživanje OKA (MAP aminokislin) med postom
Stara sem nekaj čez 40 let in pred kratkim sem opravila 6-dnevni post. S postenjem želim zmanjšati telesno težo. Pred tem sem se že postila, a tokrat sem pri tem
Preberi Več
Slabokrvna malčica: Zelo pozitivna izkušnja z OKA
»Moja hčerka je bila vse od rojstva slabokrvna; hemoglobin ni bil nikoli višji od 85. Po večmesečnem uživanju raznih železovih dodatkov se dvigne največ do 95, kar je premalo za
Preberi Več
Že dve leti mi niti prehladi ne pridejo do živega
Kaj lahko storimo za svoje zdravje, sem se začela spraševati, ko je za rakom v starosti 35 let zbolel moj mož. Po njegovi smrti sem trmasto iskala rešitve in prebirala razne
Preberi Več
Kako Si Lahko Pomagamo Pri Bolečinah v Sklepih?
Pri bolečinah v sklepih se je seveda najbolje posvetovati z zdravnikom. Morda pa si lahko pomagamo tudi s prehrano. Naj opišem nekaj naših izkušenj. Več surovega sadja in zelenjave Leta
Preberi Več
Le še zmiksana govedina?
Leta 2001 sem bil klinično zdrav, a že na pogled izčrpan. Nabavil sem si uteži in desko za trebušnjake. Pridno sem vadil in užival beljakovinsko bogato hrano, a vidnega uspeha
Preberi Več
Nizek IGF-1 za manj raka
IGF-1 je inzulinski rastni faktor. Visoka raven tega hormona v krvi spodbuja delitev celic. Potreben je za rast organizma in za reprodukcijo. Narava spodbuja zlasti tiste aktivnosti, ki koristijo reprodukciji.
Preberi Več
FHES pri alergijah na pike žuželk, težkem dihanju in vnetju dlesni
Zdravnik, dr. Ron Meyers, je prvi sistematično preizkušal učinke FHES v klinični praksi in je svoje ugotovitve tudi prvi objavil v knjižni obliki. Tu je odlomek iz njegove knjižice o
Preberi Več
