Leta 2001 sem bil klinično zdrav, a že na pogled izčrpan. Nabavil sem si uteži in desko za trebušnjake. Pridno sem vadil in užival beljakovinsko bogato hrano, a vidnega uspeha
Preberi Več
Nizek IGF-1 za manj raka
IGF-1 je inzulinski rastni faktor. Visoka raven tega hormona v krvi spodbuja delitev celic. Potreben je za rast organizma in za reprodukcijo. Narava spodbuja zlasti tiste aktivnosti, ki koristijo reprodukciji.
Preberi Več
FHES pri alergijah na pike žuželk, težkem dihanju in vnetju dlesni
Zdravnik, dr. Ron Meyers, je prvi sistematično preizkušal učinke FHES v klinični praksi in je svoje ugotovitve tudi prvi objavil v knjižni obliki. Tu je odlomek iz njegove knjižice o
Preberi Več
Zakaj toliko let ni prišla na pregled za astmo?
Za osebe, ki so alergične na cvetni prah, je pomlad najbolj obremenjujoč letni čas. Tako je bilo tudi za gospo Mileno (82 let). Štirideset let je bila težak astmatičen bolnik.
Preberi Več
Oddaja Narava Zdravi – Beljakovine za Življenje in Smrt – 29.12.2014
Ste se kdaj vprašali, zakaj nam je nezdrava hrana bolj vabljiva kot sadje in zelenjava, ko npr. raje vidimo košček torte kot pa korenček na mizi, ali pa zakaj raje
Preberi Več
Sodobna kuga: Zamaščenost jeter in trebuha zaradi sladkorjev
Svetovna zdravstvena organizacija ugotavlja, da je problem debelosti dosegel v svetu že epidemične razsežnosti. V Sloveniji ima že 2/3 prebivalstva povišano telesno težo (indeks telesne mase 25 in več). Prekomerna
Preberi Več
Grobi pretežno zelenjavni smutiji
V naši vsakodnevni prehrani je praviloma premalo sadja in zelenjave. Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije bi morali dnevno zaužiti vsaj 400 g sadja in zelenjave, razdeljenih v pet obrokov (vsak
Preberi Več
Uravnavanje telesne teže (4 x VIDEO) – Srečanje z dr. Iztokom Ostanom
12.6.2014 je na 10. srečanju z dr.Iztokom Ostanom v Klubu Maxi bilo zanimivo predavanje na temo: Uravnavanje telesne teže 1. del: Iztok Ostan: Osnove zdravega hujšanja 2. del: Božena Ambrozius:
Preberi Več
Navdušena mlada mamica
Z navdušenjem Vam pišem tole besedilo. Sem 27 letna mamica treh sinov. FHES jemljem sedaj že četrto leto – vedno po dve kapsuli na dan. Začela sem uživanje teh kapsul
Preberi Več
Stotine izkušenj z MAP, probiotiki EM in FHES na spletu www.iztokostan.com
Ste morda izčrpani od teže nakopičenih let, naporov, prebolene težke bolezni, bi radi izboljšali svojo vegetarijansko prehrano, rezultate v športu, bi radi izgubili kak odvečen kilogram, izboljšali prehrano pri
Preberi Več
