Proizvajalec priporoča uživanje OKA kot prehranskega dopolnila v odmerkih od 3 do 5 tablet na dan. Pri manjših odmerkih pogosto ni zaznavnih izboljšav. Toda če je oseba beljakovinsko zelo podhranjena,
Preberi Več
Kljub Parkinsonu uspešno planinarjenje ob uživanju OKA
Nedavno smo dobili tudi naslednje pričevanje gospoda srednjih let iz osrednje Slovenije: »Ob Parkinsonovi bolezni si pomagam z uživanjem optimalne kombinacije aminokislin OKA. Odkar to počnem, občutim več moči. To
Preberi Več
Deklica se je razcvetela
Zavzeti oče sedemletne deklice nam je januarja letos poslal naslednje pričevanje: »Hčerka je že pri dveh letih prestala operacijo na srčku. Zakrpali so ji luknjici na preddvoru in na prekatu.
Preberi Več
Izkušnja iz skupinskega postenja
Povabite prijatelje na postni vikend Naša prijateljica je bila lani na tečaju postenja. Letos ga je želela ponoviti, saj se je po njem odlično počutila. Njen soprog še ni imel
Preberi Več
Zdravo prehranjevanje seniorjev brez izčrpanega videza
Zdravo prehranjevanje, ki zelo znižuje IGF-1 in s tem zmanjšuje tveganje raka in diabetesa, ni brez prehranskih pasti. Najpogostejša pomanjkljivost je premalo užitih beljakovin. Navzven to opazimo po izčrpanem videzu,
Preberi Več
Kako sem odpravila slabokrvnost
Pred leti sem morala v bolnišnico na manjši poseg. Ugotovili so, da sem slabokrvna. Ker je zdravnik vedel, da sem vegetarijanka, me je grobo okaral. Na sosednji postelji je bila
Preberi Več
MAP in druge aminokisline s podobnimi imeni, ki lahko zavedejo!
Ko smo izčrpani, potrebujemo beljakovinsko bogato hrano; a kaj, ko so beljakovine težko presnovljive in izčrpano telo nima dovolj moči, da bi jih učinkovito presnovilo. Stara modrost veli, da je
Preberi Več
Izkušnje vegetarijanke z dopolnili
Sem 45-letna vegetarijanka, poročena in mama dveh sinov. Starejši ne mara mesa, mlajši pa zelo. Tudi meni včasih zadiši pečeno meso in takrat ga malo užijem. Poznam in uporabljam vse
Preberi Več
V teku je študija polnovrednega postenja
Na svetu je bilo leta 2014 že 39,5 % pretežkih oseb – skoraj tri milijarde ljudi. Mnogi med njimi so tudi iz ekonomsko šibkejših slojev. V Sloveniji je pretežkih (indeks
Preberi Več
Po poškodbi aktivnega rekreativca
Star sem 52 let (180 cm, 90 kg). Pred devetimi leti sem si v prometni nezgodi hudo poškodoval glavo. Takrat sem začel uživati OKA, in sicer po 5 do 6
Preberi Več
