Pozimi uživamo težjo hrano, manj sadja in zelenjave, kar vse privede do kopičenja strupov v telesu. Več užite sončne svetlobe v marcu in aprilu vsaj desetkratno poveča izločanje toksinov iz
Preberi Več
Mladenka po kemoterapiji
Moja 18-letna hči je uspešno prestala kemoterapevtsko zdravljenje tumorja v glavi, toda med zdravljenjem je izgubila 12 kilogramov telesne mase. Zelo je bila šibka. Tri mesece uživa dnevno po 4
Preberi Več
Zgodnja menopavza, zaprtje in miom
Stara sem 46 let. Imam težave s hormonskim neravnovesjem oziroma s prezgodnjim prehajanjem v menopavzo. Posledice neravnovesja so zelo naporne: potenje, pogosti vročinski valovi s povišanim srčnim utripom, razdražljivost, brezvoljnost
Preberi Več
Varujmo trebušno slinavko
Trebušna slinavka je pomembna žleza, ki leži pod želodcem. V kri izloča različne hormone, zlasti inzulin in glukagon, s katerima ureja raven glukoze v krvi. Proizvaja pa tudi mnogo encimov,
Preberi Več
Izkušnje vegetarijanke v menopavzi s FHES in OKA
Stara sem 58 let. FHES in OKA uživam že več kot deset let. Vsak dan redno vzamem po 1-2 kapsuli FHES. V stresni situaciji, po neprespani noči ali ob daljši
Preberi Več
Afte in izčrpanost – že majhni odmerki OKA lahko koristijo
Proizvajalec priporoča uživanje OKA kot prehranskega dopolnila v odmerkih od 3 do 5 tablet na dan. Pri manjših odmerkih pogosto ni zaznavnih izboljšav. Toda če je oseba beljakovinsko zelo podhranjena,
Preberi Več
Kljub Parkinsonu uspešno planinarjenje ob uživanju OKA
Nedavno smo dobili tudi naslednje pričevanje gospoda srednjih let iz osrednje Slovenije: »Ob Parkinsonovi bolezni si pomagam z uživanjem optimalne kombinacije aminokislin OKA. Odkar to počnem, občutim več moči. To
Preberi Več
Deklica se je razcvetela
Zavzeti oče sedemletne deklice nam je januarja letos poslal naslednje pričevanje: »Hčerka je že pri dveh letih prestala operacijo na srčku. Zakrpali so ji luknjici na preddvoru in na prekatu.
Preberi Več
Izkušnja iz skupinskega postenja
Povabite prijatelje na postni vikend Naša prijateljica je bila lani na tečaju postenja. Letos ga je želela ponoviti, saj se je po njem odlično počutila. Njen soprog še ni imel
Preberi Več
Zdravo prehranjevanje seniorjev brez izčrpanega videza
Zdravo prehranjevanje, ki zelo znižuje IGF-1 in s tem zmanjšuje tveganje raka in diabetesa, ni brez prehranskih pasti. Najpogostejša pomanjkljivost je premalo užitih beljakovin. Navzven to opazimo po izčrpanem videzu,
Preberi Več
