Kot mnogi veste, je običajni priporočeni odmerek FHES 2 kapsuli na dan. Najenostavneje lahko preizkusimo njegovo učinkovitost ob gripah in prehladih. Takoj ko začne ščipati v grlu, povečamo odmerek FHES na 2-3 kapsule vsake štiri ure in obolenje se ne razvije, ali pa traja v lažji obliki le 2-3 dni.
Tako sva s soprogo običajno reševala težave pred potovanji in med njimi. Pa sva se pred leti kljub skrbi uštela. Tik pred potovanjem se je soproge lotevala viroza. V vročici priprav nisva ukrepala s FHES dovolj hitro in si nisva privoščila potrebnega počitka, pa je soproga obležala za več dni – in letalo je odletelo brez naju.
Pred večtedenskim potovanjem v februarju 2017 pa nisva hotela tvegati. Več kot mesec dni pred potovanjem so v Sloveniji razsajale trdovratne viroze. Zato sva povečala dnevni odmerek na vsaj 6 kapsul, kot priporoča dr. Meyers v primerih, ko smo podvrženi nevarnostim obolelega okolja.
Tak odmerek sva vzdrževala tudi na takratnem potovanju vzdolž čilenske obale od krajev s poletno vročino do mrzle Antarktike, pa po drugi strani Južne Amerike do vročega Buenos Airesa, in nisva doživela niti ščipanja v grlu ne drugih zdravstvenih težav.
