Oznaka: Jet-Lag
Kako do mladostnega globokega sna
Najbolj si odpočijemo in obnovimo življenjske moči v času globokega sna. A s staranjem postaja naše spanje vse bolj plitko in pretrgano. Žleza češarika v naših možganih namreč proizvaja vse…
Na dolgih poletih in potovanjih – veliki odmerki praška FHES
Na potovanjih je imunski sistem na preizkusu. Spremenjeno okolje, drugačna hrana in klima, povečan napor načenjajo naše obrambne moči. Poveča se nevarnost za virusne in bakterijske okužbe. S soprogo dobro…