Koraki v zlato jesen

Pomanjkanje telesnega gibanja skrajšuje življenje. Če hočemo uživati jesen življenja, se moramo tja odpraviti peš. A koliko hoje na dan je minimalno potrebno za ohranitev zdravja in
Preberi Več

Pomladanska utrujenost

Pozimi običajno pojemo kaj več in težjo hrano, zato se tudi odpadne snovi kopičijo v telesu. Narava pa na pomlad spobudi raztrupljanje. Kot poroča raziskovalec sončne svetlobe
Preberi Več