Ko sem sosedovega brata, ki je že krepko zakoračil v osemdeseta leta, ob njegovem obisku vprašal, kako gre, mi je odgovoril: »Hodimo!«. S tem je veliko povedal. Če kdo lahko še hodi, lahko tudi kaj poskrbi zase in ohranja svoje dostojanstvo. Pred dvema desetletjema sem še zmogel teči na tisočaka nad našo vasjo, zdaj sem zadovoljen, če vsak dan hodim, če uspem pokositi in pograbiti travnik pred našo hišo. Oh, ta vonj po pograbljenem senu v poletni vročini me spominja na otroške počitnice pri »materi«, kot smo rekli babici v Čezsoči.
Treba se je znati prilagoditi omejitvam, ki jih prinašata staranje in življenje. Dobro pa je tudi vedeti, kako lahko učinkovito ohranjamo in krepimo življenjske moči z izbranimi hranili od otroštva do pozne starosti. Znano je, da so za zdravje pomembni vitamini, rudnine in esencialne maščobne kisline. Toda vse te snovi predstavljajo le 4 % strukture celic. Pravimo jim telesne mikrostrukture. Učinek njihovega uživanja praviloma zaznamo po nekaj mesecih.
Pomembno pa je, da ohranjamo tudi antioksidantskost vode v telesu, ki tvori kar 70 % celice, da optimiziramo beljakovine, ki tvorijo 18 % celic, pa tudi črevesno bioto, v katetri je kar desetkrat več bakterij, kot je vseh naših celic. Moj sistem dopolnilne prehrane, ki ga sestavljajo aminokisline OKA, antioksidant FHES in bio probiotik EM, je namenjen prav optimiziranju teh telesnih makrostruktur. Učinke njihovega uživanja zaznamo že v tednu ali dveh.
V tej poletni izdaji svojih novic bom predstavil nekaj izkušenj uporabnikov omenjenih dopolnil, ki so z uporabo dveh ali vseh treh dopolnil okrepili življenjske moči sebi ali svojim bližnjim.
