Vse do leta 1998 nisva uživala nobenih prehranskih dopolnil. Prisegala sva pač na naravo. Poleg tega raziskave kažejo, da od ene tretjine do polovice prehranskih dopolnil sploh ne vsebuje tega, kar je deklarirano na nalepkah. A ko naravna sredstva niso zalegla, sem začel proučevati, kaj je preverjeno varno in učinkovito. Tako sva v prehrano vključila antioksidantski mineralni prašek FHES, ob uživanju katerega sem v naslednjih dveh letih in pol ozdravel,kasneje pa še aminokisline tipa OKA in bio probiotik EM. Z njimi redno dopolnjujeva prehrano že dobri dve desetletji. Zadnja leta so dnevni odmerki, ki jih uživa soproga, naslednji: 2-4 kapsule FHES, 6-7 tablet OKA in cca 0,5 dl bio probiotika EM. Zadnjih nekaj let sva v svojo redno prehrano vključila tudi melatonin (pred spanjem) in ribje olje preverjene kakovosti..
In kakšno je njeno zdravje danes? Prehladov in grip praktično nima. Krčne žile so se postopoma zmanjševale in danes jih praktično ni več. Ščitnica deluje normalno, srčna mišica se je okrepila, omotice so redke in pregled pri kardiologu je še leta 2020 pokazal, da spodbujevalca ne potrebuje. V začetku letošnjega leta (2024) so se spet pojavile težave z omotico, neustreznim bitjem srca in krvnim tlakom. Čaka na nadaljnje preglede, a počutje je že mesece spet dobro. Znakov glivičnih vnetij in alergij ni.
Osteoporoza se je unesla in zmanjšala na osteopenijo. Čeprav so nekatera vretenca trajno poškodovana, s hrbtenico zadnja leta nima izrazitih težav. V išijatični nogi med hojo sicer občuti bolečine, a še vedno lahko hodi neprekinjeno kake pol ure. Čeprav njene moči niso več mladostne, jih je še vedno dovolj za veselje pri delu na vrtu in domača opravila, pa tudi za kako potovanje v oddaljene dežele, kamor se še odpravljava vsako leto. Redno obiskuje bralni krožek. V njenem 86. letu je izšla njena tretja knjiga. Do letos ni imela predpisanih nobenih zdravil. Sedaj, v svojem 91. letu, ji je zdravnik predpisal le tablete za redčenje krvi.
