Ob telesnem naporu trošimo svoje mišice, za njihovo regeneracijo pa so potrebne dodatne beljakovine. Te so težko presnovljive. Mlad in močan organizem zmore premagati tudi te presnovne napore, a ne gre zlahka. Potrebujemo kar 3 do 7 ur, da v prebavi razgradimo beljakovine na aminokisline, še več dela pa ima telo z izločanjem presnovnih odpadkov beljakovin. Edina vrsta beljakovinske hrane, ki rešuje oba problema, so aminokisline tipa OKA.
Za normalno dopolnjevanje prehrane zdravega človeka je potrebnih 3 do 5 tablet OKA na dan, pred fizičnimi/športnimi napori pa še dodatnih 5 do 10 tablet pol ure pred vadbo. Na spletni strani www.iztokostan.com je objavljenih 50 pričevanj športnikov in rekreativcev. Vsem je uživanje OKA koristilo. Med njimi so objavljeni tudi rezultati ekstremnega preizkusa vzdržljivosti petdesetletne italijanske rekreativke, ki je v 21 dneh prehodila kitajsko puščavo. Prepešačila je 540 km.
Nosila je 15-kilogramski nahrbtnik in premagovala dnevno nihanje temperature od -5˚ C do +30˚ C. Vse dnevne potrebe po beljakovinah je v tem preizkusu zadovoljevala z OKA. Pri ženskah to pomeni vsaj 18 tablet na dan. Kljub skrajnemu naporu se njena telesna teža ni bistveno spremenila (zmanjšanje za 2%), mišična masa nad koleni pa se je celo okrepila za 10%; skoraj enako se je povečala tudi mišična moč. Izboljšala se je splošna telesna kondicija: srčni utrip in poraba kisika sta se znižala, energetski izkoristek se je izboljšal. O tem sta dr. E. Mariani in dr. M. LucàMoretti objavila dva znanstvena članka.
