Aminokisline OKA učinkovitejše kot običajni beljakovinski dodatki
Na trgu obstaja več vrst beljakovinskih prehranskih dopolnil. Vsa se, podobno kot aminokisline...
Preberi Več
Kategorija: MAP Beljakovine
Petdesetletna Italijanka prehodila kitajsko puščavo
V inštitutu INRC so pripravili set esencialnih živil, imenovan NEK (Nutrition Emergency Kit),...
Preberi Več
Koliko OKA užiti ob povečanih telesnih naporih
V dneh, ko ne vadimo, je priporočeno uživati od 3 do 5 g (tablet) OKA kot dodatek običajni...
Preberi Več
Okrepitev starejših z OKA
Po petinštiridesetem letu starosti se raven kislosti v želodcu zniža, zato se prebavni izkoristek...
Preberi Več
Gibanje je pol zdravja
V mesecu maju je veliko dela na vrtu. Po intenzivnosti lahko to delo primerjamo s hojo, ki...
Preberi Več
Potem uravnotežimo črevesno bioto
Zdi se, da je pomemben dejavnik depresije in anksioznosti porušeno ravnovesje črevesne biote. V...
Preberi Več
Najprej optimiziramo beljakovinsko prehrano
Pri vseh kroničnih zdravstvenih težavah, med katere sodita tudi anksioznost in depresija, je...
Preberi Več
Izboljšanje že po enem tednu
62-letnega gospoda J. z diagnozo KOPB je bolezen močno izčrpala, saj je v kratkem času izgubil 6...
Preberi Več
Kljub KOPB celo na vršace
Gospa Aleša (63), ima težave s pljuči že od zgodnjega otroštva. Njeni bronhiji so povečani in...
Preberi Več
Trimesečni program prehranske prve pomoči pri KOPB
Na osnovi izkušenj smo oblikovali program prehranske prve pomoči pri KOPB, ki poteka v treh fazah....
Preberi Več
COVID-19 po prebolelem raku
To izkušnjo mi je leta 2020 posredovala mati petinštiridesetletne gospe I., ki je nekaj let pred...
Preberi Več
Aritmija, prehladi, gripe
Star sem 47 let. Že več kot leto vsak dan vzamem 5 tablet optimalne kombinacije esencialnih...
Preberi Več
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.