{"id":2921,"date":"2019-08-28T20:09:39","date_gmt":"2019-08-28T18:09:39","guid":{"rendered":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/?p=2921"},"modified":"2019-08-28T20:13:27","modified_gmt":"2019-08-28T18:13:27","slug":"dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/","title":{"rendered":"Dejavniki tveganja za razvoj Alzheimerjeve bolezni"},"content":{"rendered":"

Alzheimerjeva bolezen je najpogostej\u0161a oblika demence. Zanjo ni u\u010dinkovitega zdravila. Je pa mo\u017eno z na\u010dinom \u017eivljenja prepre\u010diti njeno nastajanje in celo izbolj\u0161ati stanje obolele osebe. Nevrolog dr. David Perlmutter, avtor knjig Po\u017egani mo\u017egani in Zdravi mo\u017egani, je izlu\u0161\u010dil 17 dejavnikov tveganja za razvoj te bolezni (The Science, 2019). V nadaljevanju jih navajamo kot trditve. \u010ce posamezna trditev velja za vas, je to za vas dejavnik tveganja.<\/p>\n

\"Alzheimerjeva<\/p>\n

    \n
  1. \n

    V moji dru\u017eini je prisotna Alzheimerjeva bolezen oz. Demenca. <\/strong><\/h3>\n

    \u010ce trditev velja za vas, obstaja tveganje, da boste tudi sami imeli take zdravstvene te\u017eave. Upo\u0161tevamo krvne sorodnike: stare star\u0161e, star\u0161e, tete in strice, brate in sestre \u2026 \u0160tudija, ki jo je opravil A. B. Graves s sodelavci (1990) je pokazala, da je tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni kar \u0161tirikrat ve\u010dje, \u010de ima kdo od bratov ali sester to bolezen.<\/li>\n

  2. \n

    Alzheimerjevo bolezen so diagnosticirali pri vsaj enem od mojih star\u0161ev.<\/h3>\n

    Alzheimerjeva bolezen pri enem od star\u0161ev pove\u010da va\u0161e tveganje za to obolenje od 4- do 10-kratno; zlasti je tveganje veliko, \u010de je zbolela mati (Honea et al., 2012).<\/li>\n

  3. \n

    Imam enega ali dva para gena APOE4.<\/h3>\n

    \u010ce imate en par gena APOE4, je tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni 4-krat ve\u010dje, \u010de pa imate dva para tega gena, je tveganje celo 12-krat ve\u010dje (The Science, 2019). Ta genetska predispozicija predstavlja najve\u010dje tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni (Napolioni, Bellow, 2019). Toda z ustreznim na\u010dinom \u017eivljenja lahko te gene \u00bbuti\u0161amo\u00ab. Dr. Perlmutter ugotavlja, da se pri mnogih, ki imajo dva para gena APOE4, bolezen (ob zdravem na\u010dinu \u017eivljenja) sploh ni razvila (The Science, 2019).<\/li>\n

  4. \n

    Rodil-a sem se kot \u017eenska.<\/h3>\n

    Kar 2\/3 Alzheimerjevih bolnikov je \u017eensk. \u010ce ste \u017eenskega spola, je tveganje za razvoj te bolezni dvakrat ve\u010dje, kot \u010de bi bili mo\u0161ki (The Science, 2019).<\/li>\n

  5. \n

    Star-a sem ve\u010d kot 65 let.<\/h3>\n

    Pribli\u017eno 7 % petin\u0161estdesetletnikov ima Alzheimerjevo bolezen. S staranjem se dele\u017e oseb z demenco \u0161e pove\u010duje. Pri 85 letih starosti Alzheimerjeva bolezen prizadene \u017ee pribli\u017eno polovico ljudi (The Science, 2019).<\/li>\n

  6. \n

    Pri meni so diagnosticirali diabetes tipa 2 ali preddiabeti\u010dno stanje.<\/h3>\n

    Trajno povi\u0161anje ravni sladkorja v krvi pove\u010da mo\u017enosti za razvoj demence. Pri sladkornih bolnikih je tveganje za okoli 100% ve\u010dje kot pri zdravih (Ohara et al, 2011). Kar 2\/3 bolnikov z Alzheimerjevo boleznijo ima diabetes.<\/li>\n

  7. \n

    Imam obolenje srca in o\u017eilja.<\/h3>\n

    Podobno kot sladkorna bolezen, tudi bolezni srca in o\u017eilja mo\u010dno pove\u010dajo tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni (The Science, 2019).<\/li>\n

  8. \n

    Utrpel-a sem travmatsko po\u0161kodbo mo\u017eganov.<\/h3>\n

    Ve\u010d \u0161tudij je ugotovilo, da se pri ljudeh, ki so utrpeli travmatsko po\u0161kodbo mo\u017eganov, pove\u010da tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni za 50 % do 300 %. Pri takem stanju potekajo v mo\u017eganih vnetja, ki spodbujajo tudi razvoj demence, ugotavlja dr. Perlmutter, zato je potrebno spremeniti \u017eivljenjski slog tako, da zaviramo vnetne procese (The Science, 2019).<\/li>\n

  9. \n

    Pri meni so diagnosticirali blago kognitivno motnjo.<\/h3>\n

    Spremembe v mo\u017eganih nastajajo \u017ee 20 do 30 let preden postanejo simptomi Alzheimerjeve bolezni o\u010ditni. Pred tem se obi\u010dajno pojavi bolezensko stanje, imenovano blaga kognitivna motnja (BKM). \u010ce imate to bolezen, je tveganje za njeno napredovanje v Alzheimerjevo bolezen od 9 % do 19 % na leto (The Science, 2019). Skrajni \u010das je, da z izbolj\u0161anim na\u010dinom \u017eivljenja zavremo razvoj Alzheimerjeve bolezni (The Science, 2019).<\/li>\n

  10. \n

    Pogosto jemljem zdravila, ki zavirajo nastajanje \u017eelod\u010dne kisline.<\/h3>\n

    Redno u\u017eivanje zdravil za zmanj\u0161anje \u017eelod\u010dne kisline pove\u010duje tveganje za nastajanje Alzheimerjeve bolezni za 44 % (Gomm et al., 2016); stroka domneva da zato, ker \u0161kodujejo \u010drevesni bioti, ki zelo varuje zdravje mo\u017eganov (The Science, 2019, Perlmutter, 2017).<\/li>\n

  11. \n

    \u017divim stresno.<\/h3>\n

    Kroni\u010den stres zelo \u0161koduje mo\u017eganom.
    \nNa Danskem so v obse\u017eni \u0161tudiji ugotovili, da je pri osebah, ki do\u017eivljajo svoje \u017eivljenje kot zelo stresno, tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni za 36 % ve\u010dje kot pri osebah, ki ne \u017eivijo stresno (Nabe-Nielsen et al., 2019).<\/li>\n

  12. \n

    Sem skrbnik nekoga z Alzheimerjevo boleznijo.<\/h3>\n

    \u010ce skrbite za zakonca z Alzheimerjevo boleznijo, se tveganje, da boste tudi sami zboleli za demenco, pove\u010da kar 6-kratno; bolj tvega soprog, ki skrbi za dementno \u017eeno (11,9-kratno tveganje), kot \u010de \u017eena skrbi za mo\u017ea (3,7-kratno tveganje; Norton et al. 2010).<\/li>\n

  13. \n

    Pogosto spim manj kot 7 ur na no\u010d.<\/h3>\n

    Med spanjem se mo\u017egani o\u010di\u0161\u010dujejo toksi\u010dnih snovi, ki jih nakopi\u010dijo dnevne aktivnosti, za kar je potrebno pribli\u017eno 8 ur spanja na dan (The Science, 2019). \u0160tudije so pokazale, da se pri ljudeh, ki spijo premalo, pove\u010da tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni za pribli\u017eno 50 % (The Science, 2019)<\/li>\n

  14. \n

    Ponavadi sem telesno aktiven(-na) manj kot 20 minut na dan.<\/h3>\n

    \u017de pred desetletji so \u0161tudije dokazale, da redna telesna vadba zmanj\u0161uje tveganje razvoja demence za 50 % (Laurin et al, 2001), novej\u0161e raziskave pa dokazujejo, da telesna vadba izbolj\u0161uje kognitivne sposobnosti celo pri bolnikih z demenco in pospe\u0161uje rast novih nevronov (MA et al, 2017).<\/li>\n

  15. \n

    Moja telesna te\u017ea presega idealno za ve\u010d kot 9 kilogramov.<\/h3>\n

    Leta 2010 opravljena \u0161tudija je pokazala, da je tveganje za razvoj Alzheimerjeve bolezni pri debelih osebah (z indeksom telesne mase 30 in ve\u010d) za 59 % ve\u010dja kot pri osebah z normalno telesno te\u017eo (Profenno et al., 2010)<\/li>\n

  16. \n

    Nisem dru\u017ebeno vpet-a v podporno skupnost.<\/h3>\n

    Tveganje za razvoj demence je pri ljudeh, ki \u017eivijo osamljeno, brez zadovoljujo\u010dih odnosov z drugimi, za 60 % ve\u010dje kot pri ljudeh, ki ne \u017eivijo osamljeno. Zato je skrb za dobre socialne stike z drugimi pomemben dejavnik du\u0161evnega zdravja (Fratiglioni, 2000).<\/li>\n

  17. \n

    Pogosto u\u017eivam umetno oslajene pija\u010de.<\/h3>\n

    \u0160tudije ka\u017eejo, da je tveganje za razvoj demence pri osebah, ki redno u\u017eivajo pija\u010de z umetnimi nekalori\u010dnimi sladili za 189 % ve\u010dje od tveganja pri osebah, ki takih pija\u010d ne u\u017eivajo (Pase, 2017). Domnevno so sladila tako \u0161kodljiva za mo\u017egane, ker \u0161kodujejo \u010drevesni bioti, ki ima pomembno vlogo pri varovanju zdravja mo\u017eganov (The Science, 2019; Perlmutter, 2017).<\/p>\n

    Naj povzamemo \u010ce smo \u017eenskega spola, starej\u0161i in imamo med bli\u017enjimi sorodniki bolnike z demenco, smo po naravi bolj nagnjeni k razvoju Alzheimerjeve bolezni kot drugi; zato moramo \u0161e toliko bolj gojiti zdrav na\u010din \u017eivljenja, da se ji izognemo. Potrebo po zdravem na\u010dinu \u017eivljenja pove\u010dujejo tudi nekatere bolezni kot so sladkorna, bolezni srca in o\u017eilja, travmatske po\u0161kodbe mo\u017eganov in zlasti blaga kognitivna motnja. Pri izbiri bolj zdravega na\u010dina \u017eivljenja, ki zmanj\u0161uje tveganje za demenco, je pomembno predvsem izogibanje izjemnim kroni\u010dnim stresnim obremenitvam in u\u017eivanju umetnih sladil, ki ve\u010dkratno pove\u010dajo tveganje (\u0161e bolj kot u\u017eivanje preve\u010d sladkorja). Dejavniki, ki pribli\u017eno za polovico zmanj\u0161ujejo tveganje, pa so: dovolj no\u010dnega spanja, redna telesna vadba, ohranjanje normalne telesne te\u017ee, vzdr\u017eevanje dobrih socialnih stikov in izogibanje zdravilom za zmanj\u0161anje \u017eelod\u010dne kisline. Skrbimo tudi za uravnote\u017eeno \u010drevesno bioto, saj ta zelo varuje mo\u017egane.<\/p>\n

    Vir: PRIJATELJEM NAJBOLJ\u0160E! \r\nNovice za uporabnike FHES, OKA (angl. MAP) in probiotikov EM, \r\nJulij-Avgust 2019, Dr. Iztok Ostan<\/a><\/pre>\n
     <\/p>\n
    Spati celo pri blagi kognitivni motnji<\/h2>\n
    \"DeklicaMo\u017egani so najaktivnej\u0161i del na\u0161ega telesa, zato tvorijo najve\u010d toksi\u010dnih odpadkov. Za izlo\u010danje toksinov, tudi toksi\u010dnih beljakovin tau in \u03b2-amiloidov, ki jih je v dementnih mo\u017eganih veliko, imajo mo\u017egani poseben sistem, imenovan glimfati\u010dni sistem, ki pa se aktivira le med spanjem. \u017dal pa s staranjem ta sistem, tako kot kakovost spanja, ope\u0161a. Takrat si lahko pomagamo z u\u017eivanjem prehranskega dopolnila melatonin, ki izbolj\u0161a spanje. Opravljeno je bilo veliko klini\u010dnih \u0161tudij, ki dokazujejo, da u\u017eivanje melatonina vpliva pozitivno pri za\u010detnem stadiju demence, imenovanem blaga kognitivna motnja. Za trdnej\u0161e dokaze o pozitivnih u\u010dinkih tudi pri Alzheimerjevi bolezni, ki so jih nakazale obstoje\u010de raziskave, pa bi bilo potrebnih ve\u010d klini\u010dnih \u0161tudij (Cardinali et al., 2010).<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
    Alzheimerjeva bolezen je najpogostej\u0161a oblika demence. Zanjo ni u\u010dinkovitega zdravila. Je pa mo\u017eno z na\u010dinom \u017eivljenja prepre\u010diti njeno nastajanje in celo izbolj\u0161ati stanje obolele osebe. Nevrolog dr. David Perlmutter, avtor knjig Po\u017egani mo\u017egani in Zdravi mo\u017egani, je izlu\u0161\u010dil 17 dejavnikov tveganja za razvoj te bolezni (The Science, 2019). V nadaljevanju jih navajamo kot trditve. \u010ce […]<\/p>\n","protected":false},"author":88890,"featured_media":2932,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[372,8],"tags":[465,309,92,451],"class_list":["post-2921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-clanki","category-raziskave","tag-alzheimerjeva-bolezen","tag-demenca","tag-melatonin","tag-spanje","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"\n17 Dejavnikov Tveganja za Razvoj Alzheimerjeve bolezni<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zanjo ni u\u010dinkovitega zdravila. Je pa mo\u017eno z na\u010dinom \u017eivljenja prepre\u010diti njeno nastajanje in celo izbolj\u0161ati stanje obolele osebe. Nevrolog dr. Perlmutter\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sl_SI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"17 Dejavnikov Tveganja za Razvoj Alzheimerjeve bolezni\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zanjo ni u\u010dinkovitega zdravila. Je pa mo\u017eno z na\u010dinom \u017eivljenja prepre\u010diti njeno nastajanje in celo izbolj\u0161ati stanje obolele osebe. Nevrolog dr. Perlmutter\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017diva Voda Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/sl-si.facebook.com\/zivavoda.megahydrate\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-28T18:09:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-08-28T18:13:27+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/deklica-v-sladkem-spancu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"569\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Valerija Gad\u017ea\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@zivavoda\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@zivavoda\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Valerija Gad\u017ea\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Valerija Gad\u017ea\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aa7e178a505b88f1295d4c7330a3ca22\"},\"headline\":\"Dejavniki tveganja za razvoj Alzheimerjeve bolezni\",\"datePublished\":\"2019-08-28T18:09:39+00:00\",\"dateModified\":\"2019-08-28T18:13:27+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\\\/\"},\"wordCount\":1261,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/deklica-v-sladkem-spancu.jpg\",\"keywords\":[\"Alzheimerjeva bolezen\",\"demenca\",\"melatonin\",\"spanje\"],\"articleSection\":[\"\u010clanki\",\"Raziskave\"],\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\\\/\",\"name\":\"17 Dejavnikov Tveganja za Razvoj Alzheimerjeve bolezni\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/deklica-v-sladkem-spancu.jpg\",\"datePublished\":\"2019-08-28T18:09:39+00:00\",\"dateModified\":\"2019-08-28T18:13:27+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aa7e178a505b88f1295d4c7330a3ca22\"},\"description\":\"Zanjo ni u\u010dinkovitega zdravila. Je pa mo\u017eno z na\u010dinom \u017eivljenja prepre\u010diti njeno nastajanje in celo izbolj\u0161ati stanje obolele osebe. Nevrolog dr. Perlmutter\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/deklica-v-sladkem-spancu.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/deklica-v-sladkem-spancu.jpg\",\"width\":569,\"height\":480,\"caption\":\"Deklica v sladkem spancu\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Domov\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dejavniki tveganja za razvoj Alzheimerjeve bolezni\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\u017diva Voda Blog\",\"description\":\"Male Skrivnosti za Ve\u010d Energije in Bolj\u0161e Po\u010dutje\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aa7e178a505b88f1295d4c7330a3ca22\",\"name\":\"Valerija Gad\u017ea\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cebd5464c4a2214b03add6684b9ab269f2299d88e88f958e78505be38365a8fb?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cebd5464c4a2214b03add6684b9ab269f2299d88e88f958e78505be38365a8fb?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cebd5464c4a2214b03add6684b9ab269f2299d88e88f958e78505be38365a8fb?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Valerija Gad\u017ea\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"17 Dejavnikov Tveganja za Razvoj Alzheimerjeve bolezni","description":"Zanjo ni u\u010dinkovitega zdravila. Je pa mo\u017eno z na\u010dinom \u017eivljenja prepre\u010diti njeno nastajanje in celo izbolj\u0161ati stanje obolele osebe. Nevrolog dr. Perlmutter","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/","og_locale":"sl_SI","og_type":"article","og_title":"17 Dejavnikov Tveganja za Razvoj Alzheimerjeve bolezni","og_description":"Zanjo ni u\u010dinkovitega zdravila. Je pa mo\u017eno z na\u010dinom \u017eivljenja prepre\u010diti njeno nastajanje in celo izbolj\u0161ati stanje obolele osebe. Nevrolog dr. Perlmutter","og_url":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/","og_site_name":"\u017diva Voda Blog","article_publisher":"https:\/\/sl-si.facebook.com\/zivavoda.megahydrate","article_published_time":"2019-08-28T18:09:39+00:00","article_modified_time":"2019-08-28T18:13:27+00:00","og_image":[{"width":569,"height":480,"url":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/deklica-v-sladkem-spancu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Valerija Gad\u017ea","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@zivavoda","twitter_site":"@zivavoda","twitter_misc":{"Written by":"Valerija Gad\u017ea","Est. reading time":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/"},"author":{"name":"Valerija Gad\u017ea","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/#\/schema\/person\/aa7e178a505b88f1295d4c7330a3ca22"},"headline":"Dejavniki tveganja za razvoj Alzheimerjeve bolezni","datePublished":"2019-08-28T18:09:39+00:00","dateModified":"2019-08-28T18:13:27+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/"},"wordCount":1261,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/deklica-v-sladkem-spancu.jpg","keywords":["Alzheimerjeva bolezen","demenca","melatonin","spanje"],"articleSection":["\u010clanki","Raziskave"],"inLanguage":"sl-SI","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/","url":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/","name":"17 Dejavnikov Tveganja za Razvoj Alzheimerjeve bolezni","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/deklica-v-sladkem-spancu.jpg","datePublished":"2019-08-28T18:09:39+00:00","dateModified":"2019-08-28T18:13:27+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/#\/schema\/person\/aa7e178a505b88f1295d4c7330a3ca22"},"description":"Zanjo ni u\u010dinkovitega zdravila. Je pa mo\u017eno z na\u010dinom \u017eivljenja prepre\u010diti njeno nastajanje in celo izbolj\u0161ati stanje obolele osebe. Nevrolog dr. Perlmutter","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sl-SI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/#primaryimage","url":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/deklica-v-sladkem-spancu.jpg","contentUrl":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/deklica-v-sladkem-spancu.jpg","width":569,"height":480,"caption":"Deklica v sladkem spancu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/dejavniki-tveganja-za-alzheimerjevo-bolezen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Domov","item":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dejavniki tveganja za razvoj Alzheimerjeve bolezni"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/","name":"\u017diva Voda Blog","description":"Male Skrivnosti za Ve\u010d Energije in Bolj\u0161e Po\u010dutje","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/#\/schema\/person\/aa7e178a505b88f1295d4c7330a3ca22","name":"Valerija Gad\u017ea","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cebd5464c4a2214b03add6684b9ab269f2299d88e88f958e78505be38365a8fb?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cebd5464c4a2214b03add6684b9ab269f2299d88e88f958e78505be38365a8fb?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cebd5464c4a2214b03add6684b9ab269f2299d88e88f958e78505be38365a8fb?s=96&d=mm&r=g","caption":"Valerija Gad\u017ea"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/88890"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2921"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2921\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2932"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}