{"id":1623,"date":"2017-04-09T13:36:36","date_gmt":"2017-04-09T20:36:36","guid":{"rendered":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/?p=1623"},"modified":"2018-12-19T15:45:26","modified_gmt":"2018-12-19T13:45:26","slug":"map-aminokisline-razlicen-produkt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/","title":{"rendered":"MAP in druge aminokisline s podobnimi imeni, ki lahko zavedejo!"},"content":{"rendered":"

Ko smo iz\u010drpani, potrebujemo beljakovinsko bogato hrano; a kaj, ko so beljakovine te\u017eko presnovljive in iz\u010drpano telo nima dovolj mo\u010di, da bi jih u\u010dinkovito presnovilo. Stara modrost veli, da je treba iz\u010drpanemu ponuditi kurjo juhico. Mesna juha je v bistvu tradicionalna oblika beljakovinskega dodatka, saj se pri kuhanju beljakovine razgradijo na aminokisline, ki jih ni treba prebavljati. A juha je vendarle v glavnem voda in se z njo beljakovinsko ne najemo.<\/p>\n

Ve\u010d aminokislin lahko u\u017eijemo s sodobnimi beljakovinskimi prehranskimi dodatki. V njih so beljakovine razgrajene (hidrolizirane) in jih ni potrebno prebavljati. A katere izbrati, saj jih je na trgu zelo veliko vrst. Ko sem nedavno pregledoval ponudbo nekega angle\u0161kega specializiranega ponudnika, sem na\u0161tel ve\u010d sto vrst aminokislinskih dopolnil. Kako se znajti med njimi?<\/p>\n

Pred dobrimi petnajstimi leti sem bil tudi sam pred to dilemo, saj sem bil po te\u017eki dolgotrajni bolezni zelo iz\u010drpan. Pomagala mi je informacija, da obi\u010dajna aminokislinska dopolnila resda re\u0161ujejo problem prebave beljakovin, a ko aminokisline prispejo po krvi in limfi do celic, je njihov izkoristek \u0161e vedno tako nizek, kot \u010de bi u\u017eivali izvorno beljakovinsko \u017eivilo, iz katerega so jih pridobili. Ta izkoristek je zelo nizek. Celo pri koko\u0161jih jajcih (in prehranskih dopolnilih iz njih), ki imajo med vsemi beljakovinskimi \u017eivili najbolj\u0161i izkoristek, se na celi\u010dni ravni izkoristi le 48% aminokislin. To pomeni, da se celo pri najbolj\u0161ih obi\u010dajnih aminokislinskih dopolnilih vsaj 52% aminokislin v celicah pretvori v du\u0161i\u010dne odpadke (amoniak), ki zelo obremenjujejo jetra in ledvice.<\/p>\n

\"Kaj<\/a>

Kaj se prodaja kot MAP?<\/p><\/div>\n

Taka dopolnila niso najbolj priporo\u010dljiva za starej\u0161e, saj se s staranjem zelo zmanj\u0161uje mo\u010d izlo\u010dal. Sam sem pred poldrugim desetletjem \u017ee \u00bbsre\u010dal Abrahama\u00ab in moja jetra so bila ope\u0161ana tudi zaradi kroni\u010dnega vnetja. Zato sem iskal bolj\u0161e re\u0161itve za svojo beljakovinsko prehrano. In sem jo na\u0161el. Leta 1998 je bil objavljen znanstveni \u010dlanek prof. Luc\u00e0-Morettija o odkritju OKA – optimalne kombinacije aminokislin, ki zagotavlja kar 99% izkoristek aminokislin. \u017de desetleja se na trgu dobijo aminokislina tipa OKA, ki se prodajajo pod za\u0161\u010ditenim komercialnim imenom MAP (Master Aminoacid Pattern). Tvorijo le 1% odpadkov in so zato idealno aminokislinsko dopolnilo za prehrano starej\u0161ih, o\u0161ibelih, \u0161portnikov, nose\u010dnic … in bolnikov z raznimi te\u017eavami.<\/p>\n

Z leti se je blagovna znamka MAP uveljavila kot oznaka najbolj\u0161ih mo\u017enih aminokislinskih dodatkov. Razumljivo je, da posku\u0161ajo nekateri proizvajalci prikazati svoje aminokisline tako kakovostne kot je MAP in jih celo prodajati pod podobnimi komercialnimi imeni. Tudi v Sloveniji prodajajo aminokisline, ki se zdijo originalni MAP, saj ime produkta vsebuje \u010drke M, A in P. Z malo pozornosti pa hitro ugotovimo, da ne gre za originalni MAP, saj so \u010drke M, A in P v nazivu tega produkta lo\u010dene z lo\u010dili, kratica ne pomeni Master Aminoacid Pattern, pa\u010d pa nekaj drugega, poleg tega pa je tudi sestava aminokislin druga\u010dna kot pri originalnem MAP.<\/p>\n

Institut INRC (ZDA) smo prosili za analizo sestavin tega produkta. Sporo\u010dili so nam, da gre za obi\u010dajne aminokisline iz sirotke, za katere je zna\u010dilen le 16-odstotni izkoristek na celi\u010dni ravni. Ker pa jim je proizvajalec dodal \u0161e neke kombinacije aminokislin, je izkoristek na celi\u010dni ravni zmanj\u0161an na vsega 9%. Kar 91% aminokislin iz takih produktov se na celi\u010dni ravni pretvori v amonijak, kar je zelo obremenjujo\u010de zlasti za starej\u0161e, iz\u010drpane nose\u010dnice, katerih jetra in ledvice so \u017ee po naravi preobremenjene oz. o\u0161ibele.<\/p>\n

Vir: PRIJATELJEM NAJBOLJ\u0160E! \r\nNovice za uporabnike FHES, OKA (angl. MAP) in probiotikov EM, \r\nMarec 2017, Dr. Iztok Ostan<\/a><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ko smo iz\u010drpani, potrebujemo beljakovinsko bogato hrano; a kaj, ko so beljakovine te\u017eko presnovljive in iz\u010drpano telo nima dovolj mo\u010di, da bi jih u\u010dinkovito presnovilo. Stara modrost veli, da je treba iz\u010drpanemu ponuditi kurjo juhico. Mesna juha je v bistvu tradicionalna oblika beljakovinskega dodatka, saj se pri kuhanju beljakovine razgradijo na aminokisline, ki jih ni […]<\/p>\n","protected":false},"author":88889,"featured_media":1625,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[52,104,295],"class_list":["post-1623","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-map-beljakovine","tag-aminokisline","tag-dr-luca-moretti","tag-oka","et-has-post-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"acf":[],"yoast_head":"\nMAP in druge aminokisline s podobnimi imeni, ki lahko zavedejo<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sl_SI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"MAP in druge aminokisline s podobnimi imeni, ki lahko zavedejo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ko smo iz\u010drpani, potrebujemo beljakovinsko bogato hrano; a kaj, ko so beljakovine te\u017eko presnovljive in iz\u010drpano telo nima dovolj mo\u010di, da bi jih u\u010dinkovito presnovilo. Stara modrost veli, da je treba iz\u010drpanemu ponuditi kurjo juhico. Mesna juha je v bistvu tradicionalna oblika beljakovinskega dodatka, saj se pri kuhanju beljakovine razgradijo na aminokisline, ki jih ni […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u017diva Voda Blog\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/sl-si.facebook.com\/zivavoda.megahydrate\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-04-09T20:36:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-12-19T13:45:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/kaj-se-prodaja-kot-MAP.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"369\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"369\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marjan Breznikar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@zivavoda\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@zivavoda\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marjan Breznikar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/map-aminokisline-razlicen-produkt\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/map-aminokisline-razlicen-produkt\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marjan Breznikar\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/effca1675fcd12993f190bf9e3b3d297\"},\"headline\":\"MAP in druge aminokisline s podobnimi imeni, ki lahko zavedejo!\",\"datePublished\":\"2017-04-09T20:36:36+00:00\",\"dateModified\":\"2018-12-19T13:45:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/map-aminokisline-razlicen-produkt\\\/\"},\"wordCount\":605,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/map-aminokisline-razlicen-produkt\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/kaj-se-prodaja-kot-MAP.jpg\",\"keywords\":[\"aminokisline\",\"dr.Luca Moretti\",\"OKA\"],\"articleSection\":[\"MAP Beljakovine\"],\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/map-aminokisline-razlicen-produkt\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/map-aminokisline-razlicen-produkt\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/map-aminokisline-razlicen-produkt\\\/\",\"name\":\"MAP in druge aminokisline s podobnimi imeni, ki lahko zavedejo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/map-aminokisline-razlicen-produkt\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/map-aminokisline-razlicen-produkt\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/kaj-se-prodaja-kot-MAP.jpg\",\"datePublished\":\"2017-04-09T20:36:36+00:00\",\"dateModified\":\"2018-12-19T13:45:26+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/effca1675fcd12993f190bf9e3b3d297\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/map-aminokisline-razlicen-produkt\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/map-aminokisline-razlicen-produkt\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/map-aminokisline-razlicen-produkt\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/kaj-se-prodaja-kot-MAP.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/kaj-se-prodaja-kot-MAP.jpg\",\"width\":369,\"height\":369,\"caption\":\"Kaj se prodaja kot MAP?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/map-aminokisline-razlicen-produkt\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Domov\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"MAP in druge aminokisline s podobnimi imeni, ki lahko zavedejo!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\u017diva Voda Blog\",\"description\":\"Male Skrivnosti za Ve\u010d Energije in Bolj\u0161e Po\u010dutje\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sl-SI\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ziva-voda.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/effca1675fcd12993f190bf9e3b3d297\",\"name\":\"Marjan Breznikar\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sl-SI\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7531968a72627273881c7f7e193acdf474e8d9f5d839c665cd9ec43f0f76c89f?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7531968a72627273881c7f7e193acdf474e8d9f5d839c665cd9ec43f0f76c89f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/7531968a72627273881c7f7e193acdf474e8d9f5d839c665cd9ec43f0f76c89f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marjan Breznikar\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"MAP in druge aminokisline s podobnimi imeni, ki lahko zavedejo","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/","og_locale":"sl_SI","og_type":"article","og_title":"MAP in druge aminokisline s podobnimi imeni, ki lahko zavedejo","og_description":"Ko smo iz\u010drpani, potrebujemo beljakovinsko bogato hrano; a kaj, ko so beljakovine te\u017eko presnovljive in iz\u010drpano telo nima dovolj mo\u010di, da bi jih u\u010dinkovito presnovilo. Stara modrost veli, da je treba iz\u010drpanemu ponuditi kurjo juhico. Mesna juha je v bistvu tradicionalna oblika beljakovinskega dodatka, saj se pri kuhanju beljakovine razgradijo na aminokisline, ki jih ni […]","og_url":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/","og_site_name":"\u017diva Voda Blog","article_publisher":"https:\/\/sl-si.facebook.com\/zivavoda.megahydrate","article_published_time":"2017-04-09T20:36:36+00:00","article_modified_time":"2018-12-19T13:45:26+00:00","og_image":[{"width":369,"height":369,"url":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/kaj-se-prodaja-kot-MAP.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marjan Breznikar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@zivavoda","twitter_site":"@zivavoda","twitter_misc":{"Written by":"Marjan Breznikar","Est. reading time":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/"},"author":{"name":"Marjan Breznikar","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/#\/schema\/person\/effca1675fcd12993f190bf9e3b3d297"},"headline":"MAP in druge aminokisline s podobnimi imeni, ki lahko zavedejo!","datePublished":"2017-04-09T20:36:36+00:00","dateModified":"2018-12-19T13:45:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/"},"wordCount":605,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/kaj-se-prodaja-kot-MAP.jpg","keywords":["aminokisline","dr.Luca Moretti","OKA"],"articleSection":["MAP Beljakovine"],"inLanguage":"sl-SI","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/","url":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/","name":"MAP in druge aminokisline s podobnimi imeni, ki lahko zavedejo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/kaj-se-prodaja-kot-MAP.jpg","datePublished":"2017-04-09T20:36:36+00:00","dateModified":"2018-12-19T13:45:26+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/#\/schema\/person\/effca1675fcd12993f190bf9e3b3d297"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sl-SI","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/#primaryimage","url":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/kaj-se-prodaja-kot-MAP.jpg","contentUrl":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-content\/uploads\/kaj-se-prodaja-kot-MAP.jpg","width":369,"height":369,"caption":"Kaj se prodaja kot MAP?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/map-aminokisline-razlicen-produkt\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Domov","item":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"MAP in druge aminokisline s podobnimi imeni, ki lahko zavedejo!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/","name":"\u017diva Voda Blog","description":"Male Skrivnosti za Ve\u010d Energije in Bolj\u0161e Po\u010dutje","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sl-SI"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/#\/schema\/person\/effca1675fcd12993f190bf9e3b3d297","name":"Marjan Breznikar","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sl-SI","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7531968a72627273881c7f7e193acdf474e8d9f5d839c665cd9ec43f0f76c89f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7531968a72627273881c7f7e193acdf474e8d9f5d839c665cd9ec43f0f76c89f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/7531968a72627273881c7f7e193acdf474e8d9f5d839c665cd9ec43f0f76c89f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marjan Breznikar"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/88889"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1623"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1623\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1625"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ziva-voda.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}