Globok sen varuje jetra
Zdravilen sen je globok. Prikliče ga melatonin, hormon spanja, ki ga ustvarja žleza češarika, ko...
Preberi Več
Oznaka: melatonin
Demenca: kombiniranje različnih sredstev samopomoči
Opisana metoda uvodne pomoči je namenjena krepitvi, ne pa zdravljenju Alzheimerjevega bolnika. V...
Preberi Več
Miši živijo dlje z melatoninom
Že leta 1985 je skupina raziskovalcev pod vodstvom dr. G. Maestronija opravila preizkus na...
Preberi Več
Melatonin – za manj grip in prehladov
Melatonin ni le »hormon spanja«, pač pa neposredno spodbuja tudi delovanje imunskega sistema. Že...
Preberi Več
Naravni ritem življenja za boljše spanje
Za priklic spanja je potreben hormon melatonin. Izloča ga predvsem žleza češarika (epifiza), ko se...
Preberi Več
Melatonin krepi obrambo pred rakom
Melatonin ni le »hormon spanja«, pač pa neposredno spodbuja tudi delovanje imunskega sistema. Že...
Preberi Več
Mladostni spanec za dober spomin
Če spimo manj kot 7 ur na dan, je tveganje za nastanek demence 50 % večje. V času spanja se iz...
Preberi Več
Trdno spanje za večjo odpornost
Znano je, da z uživanjem melatonina prikličemo spanje. Manj znano pa je, da s tem tudi krepimo...
Preberi Več
Globok sen za trdno zdravje
Globoko spanje je odvisno od razpoložljivega melatonina – hormona spanja v telesu. Proizvaja ga...
Preberi Več
Za lepše lase in nohte
V telesu imamo premalo omega 3 in preveč omega 6 maščobnih kislin, kar povzroča vnetja. Optimalen...
Preberi Več
Melatonin za nočno ptico
Odkar pomnim, sem »nočna ptica«. Že v mladosti zame ni bilo lepšega kot zvečer pred spanjem vzeti...
Preberi Več
Melatonin za preživetje
Med vzroki za bolezni srca in ožilja, za raka in demenco je tudi pomanjkanje melatonina – hormona...
Preberi Več
Na spletni strani www.iztokostan.com je trenutno zbranih 706 izkušenj uporabnikov, zdravnikov in raziskovalcev s FHES, MAP in probiotiki EM. Med drugimi je na njej predstavljeno 19 izkušenj s temi živili pri premagovanju prehladov, 15 pri virozah in 11 pri gripah ter nekaj sto izkušenj pri drugih boleznih.
Če imate izkušnje in nam jih še niste posredovali, vam bomo hvaležni, če to storite.